Unutmayın, tekrar başarının anahtarıdır. Bir hareketi tekrarladığımızda beyinde sinirsel bir yol oluşur ve her tekrar bunu pekiştirir. Kendinizi zayıf ve sağlıklı olarak düĢündüğünüzde, bilinçaltınıza zayıf bir insan gibi davranması, hissetmesi ve yemesi için sinyaller gönderiyorsunuz. Vücudunuz hafifledikçe kendinizi daha hassas, daha enerjik ve daha canlı hissedeceksiniz.
··
19 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.