Modern hayatın yanılsamaları içerisinde neye sahip olursan ol, her zaman eksik olan bir şeyleri görmeye eğilimlisin. Sahip olduklarından mutlu olmak yerine, henüz sahip olamadıklarının endişesini yaşıyorsun. Halbuki en kadim huzur verici alışkanlıklardan birisi şükürdür; neredeyse her dini inanç içerisinde şükür pratiği vardır. Sabah güne başlamadan önce, sahip olduğun için kendini şanslı hissettiğin birkaç şeyi önce zihninde canlandırıp sonra sözel olarak ifade edersen, kendini daha huzurlu hissetmen konusunda bir adım atmış olursun. Her sabah kalktığında sahip oldukların için şükredeceğine dair kendine söz vermelisin.
·
54 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.