"Zaman zaman kendimi çok mutsuz hissediyorum ve bu his bazen dayanılmaz bir hale geliyor. İşte o zaman gerçekten umutsuzluğa kapılıyorum. Her şeyi bir kenara bırakıp hiçbir şey yapmak istemiyorum. Bir süre sonra, işleri tam yoluna koydum diyorum, aniden bir şey oluyor ve ben yine aynı yere dönüyorum. Sonra iyice öfkeleniyorum."
Aslında her şeyin farkındayım ama duygusal yorgunluk, zorlu yaşam olayları ya da başka bir sebeple mevcut problemin kaynağını bazen bulamıyorum, bulduğumda da bazen uygun çözüm üretemiyorum. Süreç uzadıkça içine doğru çekildiğim bir girdapta ya da bataklıktaymış gibi hissediyorum. Kurtulmaya çalıştıkça daha dibe en dibe gittiğimi hissediyorum. Bu durumu sıklıkla yaşıyorum. Böyle zamanlardan en az hasarla çıkabilmek hiç kolay değil, üstelik tek başınaysanız. Zaman zaman bu durumu yaşayanlar vardır. Onlara tek tavsiyem yanınızda sağlam bir dost sizi gerçekten seven bir kaç kişi bulundurun. Asla bu yolu yalnız yürümeyin. Herkesin dayanabileceği bir süreç değil bu. Kendinize bu kötülüğü yapmayın. Ben alışkınım siz olmayın. 🙏