Yemeğe dahi şehvetin varken ve isteğin varken ara ver. Yahut yemeği kendinde istek olmadığı vakit ve, âdet haline getirdiğin saatte yemeyiver. Nefsin idarenin kimde olduğunu anlasın. Yerli yersiz seni huzursuz eylemesin. Yediğin lokmalar ağırlık yapıyorsa az yesen yemeğe ara ver. Yediğin lokmalar sana ağırlık vermese de çok yemekten gene de sakın.
Yemek yemediğin yahut oruçlu bulunduğunda asabi mizaçlı oluyorsan ve etrafındaki insanlara muamelen değişiyorsa nafile oruçlara ara ver. İftar et. İkindi namazını kıldıktan sonra yatıncaya kadar su içmemeye gayret et. Kahve veya şerbet içebilirsin. Hatta bazen zikrullahtan sonra ılık bal şerbeti içmek sıhhate vesile olabilir. Ayrıca zikrullah zevkinin vücûd ikliminde dâim olmasına da vesile olabilir. Amma soğuk olmaması şartıyla.
Sayfa 320
·
38 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.