Denizzzz: Mindfullnes kazanmak için anbean deneyimlere dikkat vermek ve bunu yaparken elinizden geldiğince düşüncelerin ve beğenilmeyenlerin perçesine düşümemek.

Mindfullnes kazanmak için anbean deneyimlere dikkat vermek ve bunu yaparken elinizden geldiğince düşüncelerin ve beğenilmeyenlerin perçesine düşümemek.