'dünyanın yasal uyuşturucusu' olan şeker, bugün son derece ucuz olsa da, iki üç yüzyıl önce neredeyse altına eşdeğerdi. Şekersiz bir yaşam mümkün değil. Fakat bu şeker; sanılanin aksine her gün çaya çorbaya eklediğimiz toz ve kesme şeker olarak bilinen rafine şeker değil. İhtiyacımız olan şeker, günlük tükettiğimiz birçok meyve ve sebzede, vücudun ihtiyacını görecek miktarda zaten yer alıyor.
Sayfa 75Kitabı okudu
·
40 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.