ORUÇTA ÇOK AÇ ve SUSUZ KALINIYOR BU ZARAR VERMEZ Mİ BEDENE?
Öncelikle açlık zannettiğimiz şey gerçek bir açlık değil. Yalancı bir açlık duygusu. Sebepleri de kan şekerinin oynaması, insülin ve leptin dirençleri ve ilaveten yemek yeme saatlerine alışan bir midenin refleks olarak o saatte bir şey gelmemesine gösterdiği tepkiden ibaret.
Vücutta
·
38 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.