Harvard Üniversitesinden bir araştırma ekibinin vardığı sonuca göre (…), on dakika süren bir TM uygulamasından sonra dahi oksijen tüketimi altı ya da yedi saatlik bir uykudakinden %17 kadar daha düşük olmakta ve kalp randımanında %25’lik bir düşüş ya da dakikada üç atışlık bir azalma görülmektedir ki, bu da kalbin çalışma yükünde belirgin bir azalma sayılır. Kalp hastaları için bu, yaşamla ölüm arasındaki sınırı tayin edebilen bir değerdir.
Sayfa 55 - Bilim Araştırma Merkezi Yayınevi, Birinci Baskı, Mayıs 1979Kitabı okudu
·
187 görüntüleme
Daha başka araştırmalardan alınan sonuçlara göre, «deri direnci»nde de bir değişiklik meydana gelmektedir. Stres ya da sıkıntı (anxiety) halinde deri direncinde bir düşüş olur. TM sırasında ise deri direnci yükselir ve böylecc sıkıntı ile stres halleri de belirgin bir şekilde azalmış olur.
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.