Bugün gerçekten aklınızı verebileceğiniz basit yavaş ve sürdürülebilir düşündürücü bir aktivite bulun. Belli bir sonuca değil sürecin kendisine odaklanmaya çalışın. Harekete enerjiye ritme dikkatinizi verin. Etrafınızdaki sesleri dinleyin. Coşkuyu hissedin. Ve sonuçta elde ettiğiniz sonucun gerçekten zevkini çıkarın.
Sayfa 44Kitabı okudu
·
30 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.