Stockholm sendromu, bir rehine veya istismar kurbanının, kendisini rehin alan veya istismar eden kişiyle duygusal bir bağ kurduğu psikolojik bir durumdur.
Bu terim, ilk kez 1973 yılında Stockholm'de yaşanan bir banka soygunu sırasında, rehinelerin soygunculara karşı geliştirdiği sempati ve savunma duygularından türetilmiştir.
Bu sendrom, genellikle uzun süreli istismar, rehin alma veya zorla alıkoyma durumlarında ortaya çıkar. Bu gönderi, Stockholm sendromunun ne olduğunu, belirtilerini ve bu durumdan kurtulmanın yollarını ele alacaktır sevgili okur 📚.
Stockholm sendromu yaşayan kişilerde aşağıdaki belirtiler görülebilir:
1. Empati ve Sempati
Kurban, kendisine zarar veren kişiye karşı empati ve sempati geliştirmeye başlar. Onun duygularını ve motivasyonlarını anlamaya çalışır ve hatta ona hak verir.
2. İtaat ve Bağlılık
Kurban, kendisine zarar veren kişiye karşı itaatkar davranışlar sergiler ve ona bağlılık gösterir. Bu bağlılık, kurbanın kendi güvenliği için mantıklı bir strateji gibi görünebilir.
3. Kendini Suçlama
Kurban, yaşadığı durumdan kendini sorumlu tutar ve suçluluk duygusu yaşar. Kendisine zarar veren kişiyi savunur ve onun davranışlarını mazur görmeye çalışır.
4. Kaçınma ve İzolasyon
Kurban, kendisini dış dünyadan izole eder ve yardım istemekten kaçınır. Bu durum, kurbanın kendisine zarar veren kişiye olan bağlılığını daha da pekiştirir.
Gelelim bundan kurtulmanın yollarına
Diyalektik çelişki demektir
Materyalizm madde demektir
(Çelişki-1)
Herşey bir birine bağlıdır
Her olayda neden sonuç ilişkisi vardır
Yani hiç birşey masum değildir
(Çelişki-2)
Herşey durum değiştirir
Değişmeyen tek şey değişimdir
Yani herkes değişebilir
(Çelişki-3)
Nicel birikim nitel değişime sebeb olur
Herşey yavaş yavaş birikir aniden patlar
(Çelişki-4)
Zıtlar savaşım halindedir
Gelişme karşıtların savaşımıdır
Karşıtların savaşımı hareket ve çelişkidir
Çelişki içtedir çelişki yenileştiricidir
(Madde-1)
Dünya maddidir
Tek gerçek maddi dünyadır
Yani olaylar büyük adamların iyi niyetleri
Çok zeki insanların düşünceleri ile değil
Toplumun maddi yaşam koşulları tarafından belirlenir
(Madde-2)
Madde bilinçten önce gelir
Madde birinci veri, bilinç ise ikinci veridir
Yani hiçbirşey niyetlerle açıklanamaz
(Madde-3)
Dünya tanınabilir
Dünya ve onun yasaları eksiksiz bilinebilir
Her sorunun nasıl çözüleceği bilinebilir
Karmaşık hiç birşey yoktur
öğrenmeyi öğrenmek yeterlidir..
Sonuç olarak ;
Her sorun çözümünü de içinde barındırır
İnsanin çözemeyeceği çelişki yoktur..
Stockholm sendromundan kurtulmak, genellikle profesyonel yardım ve destek gerektirir. İşte bu durumdan kurtulmanın bazı yolları:
1. Profesyonel Psikolojik Destek Bir terapist veya psikologdan yardım almak, kurbanın yaşadığı travmayı anlamasına ve bu durumu aşmasına yardımcı olabilir. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve travma odaklı terapi, bu sendromun tedavisinde etkili olabilir.
2. Destek Grupları
Benzer deneyimleri yaşamış kişilerle bir araya gelmek, kurbanın kendini daha az yalnız hissetmesine yardımcı olabilir. Destek grupları, paylaşım ve dayanışma yoluyla iyileşme sürecini hızlandırabilir.
3. Güvenli Bir Ortam
Kurbanın kendini güvende hissedebileceği bir ortamda bulunması önemlidir. Bu, fiziksel ve duygusal iyileşme sürecini destekler.
4. Eğitim ve Farkındalık
Kurbanın, Stockholm sendromunun ne olduğunu ve nasıl çalıştığını anlaması, bu durumdan kurtulma sürecinde önemli bir adımdır. Bilinçlenmek, kurbanın kendi duygusal tepkilerini daha iyi anlamasına yardımcı olabilir.
5. Yakın Destek Ağı
Aile, arkadaşlar ve sevdikler, kurbanın iyileşme sürecinde önemli bir rol oynar. Destekleyici ve anlayışlı bir çevre, kurbanın duygusal olarak güçlenmesine yardımcı olabilir.
Son Söz Yerine
Stockholm sendromu, kurbanın kendisine zarar veren kişiyle güçlü duygusal bağlar kurduğu karmaşık bir psikolojik durumdur.
Bu durumdan kurtulmak, genellikle profesyonel yardım ve güçlü bir destek ağı gerektirir. Psikolojik terapi, destek grupları, güvenli bir ortam, eğitim ve farkındalık ile yakınların desteği, kurbanın iyileşme sürecinde önemli rol oynar. Unutulmamalıdır ki, her bireyin iyileşme süreci farklıdır ve sabır gerektirir.
selamlar sevgiler bol sayfalar sevgili okur.... 📚📚