Gebelikte şekeri testi maalesef pek güvenilir değildir. Kadınlara yeniden test yapıldığında sonuç %50-70 oranları arasında farklı çıkabilir. Kısacası bu test yüzünden oluşan gerginliğe ondan edinilecek bilgi için değmez.
28. ya da daha sonraki haftalarda şu belirtilerden birkaçını gösteriyorsanız evde şekerinizi ölçerek durumunuzu belirleyebilirsiniz:
*Hızlı kilo alımı
*Aşırı şeker isteği
*Ailede diyabet geçmişi
*Sürekli susuzluk çekme
*Daha önceden kilolu bebek doğurmuş olma
*Yemeklerden sonra kendini tuhaf hissetme ya da baş dönmesi
Kısa vadede kadının kanındaki şeker seviyesini aşağı indirmesi için en iyi yöntem eğer mümkünse biraz egzersiz yapmasıdır. Hamileliğin geri kalan kısmı içinse beyaz un, makarna, diğer karbonhidratlı yiyecekler ve şekeri beslenmesinden tamamen çıkarması en iyi yol olacaktır.
Sinek Sekiz YayınlarıKitabı okudu
·
26 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.