9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma GünüSağlık
Şunu cidden bıraksanız olmaz mı? İlkokuldayken ortaokul da olabilir 🙈 Yeşilay Kulübündeydim ve babama sigarayı bıraktırmayı başaramamıştım. Düşündüm de bir çocuk için ne kadar üzücü, nasıl bir hayal kırıklığı yaşadığı. Aklıma geldi şimdi içlendim. Çocuklarınız için sevdikleriniz için bırakın şu zehri lütfen. Sigarayı onlardan daha mı çok seviyorsunuz sanki :/ Bağlı olduğunuz insanlar için bağımlı olduğunuz bir maddeyi bırakamayacak kadar zayıf mı iradeniz? Kızgınlığım size değil, kendinizi çevrenizi göz göre göre hasta etmeniz, yaşamınızı riske atmanıza... Bırakın nolur, gerçekten kalpten isterseniz yapabilirsiniz 🌼
(not: niyetim sizi sigara ve sevdikleriniz arasında ikilemde bırakmak değildi. Kimse bile bile sevdiklerini üzmek istemez elbette. Bağımlılık böylesine kötü bir şey, irademize bile kilit vuruyor işte. Sevdiklerinizden de öte en çok kendiniz için bırakmanız sizlere kendinizi kötü hissettirmeden verebileceğim en güzel tavsiye.)
··
46 Gösterim
37 Yorum
Birisi için sigarayı bir kere bırakmaya çalıştım ancak sonra tekrar baslayinca bu sebepten ötürü aram bozuldu. Yani kişinin birisi için sigarayı bırakmasi çok zordur. Nasıl bırakılır; bilemiyorum. Ben birakamadigim için. Ancak hayatımda işler yolunda gitse belki bırakırım ama yok bu sefer de keyiften içerim. Her türlü içerim yani. Evet zararlı.. mantıksız mi; evet çok mantıksız.. Ancak içiyorum işte.
Bence babalariniza veya sevdiklerinize 'beni seviyorsan bırak' demeyin. Bu da onları çok üzer çünkü sigara ciddi bir bağımlılıktir. Hem maddi hem psikolojik olarak.
Önceki 1 yanıtı göster
Kendi açınızdan haklı olabilirsiniz lakin sigara içen kişinin psikolojini bilmiyorsunuz. Üzüyor kısmını açayım: sigarayı bırakmak oldukça zordur. Kişi defalarca dener lakin yine birakamayabilir. Bunda maddesel olarak etken mevcut. Bunun yanısıra psikolojik olarak kendisini bununla rahatlatiyor olabilir ve ayrıca artık alışkanlık olmuştur. Örneğin: Yemekten sonra direk eli sigaraya gider. Sözün kısası hayatınin bir parçası olmuştur sigara. Siz veya bir başkası sevdiği insana; beni seviyorsan bırak yoksa ben çok üzülürüm vb derseniz, kişi bırakmaya karar vermediği için istemeye istemeye bırakıyor gibi yapacak ancak aklında hep sigara olacak. Ote yandan ona kostugunuz şart da aklında olacak. Yani sevdiğiniz kişiyi iki Cendere içinde birakacaksiniz. İçmeyen birisi olarak bu size çok saçma gelebilir. BAna duydugu sevgi ile sigara nasıl eşdeğer olur. Naisl birakamaz diye anlayamayabilirsiniz. Ancak anlamaya çalışmanızi tavsiye ederim ☺ aksi takdirde sevdiğiniz kişiyi psikolojik ağır bir Cendere içinde bırakabilirsiniz. Bunun yerine daha yumuşak bir şekilde hareket edin.
4 yanıtı göster
Sigara pek çok uyuşturucu maddeden bile daha zararlı ve daha çok bağımlılık yapan bir alışkanlık : encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3A...
Filmler, bazı kitaplar ve arkadaş çevresi özellikle bu konuda insanı içmeye özendiriyor maalesef. O parayla yapılabilecek pek çok güzel etkinlik varken insanın kendisine bile isteye fiziksel ve maddi zarar vermesini, üstüne çok kötü bir koku sinmesine de izin vermesini hiç anlayamadım.
Lisede başlarsın dediler, başlamadım. Sınav stresinde içersin dediler, içmedim. Üniversite projeler, jüriler falan filan dediler, ne alaka dedim. Askerlikte kesin başlarsın dediler, çok saçma dedim. 1 kere bile içmeyi düşünmedim, çünkü gerek duymuyorum. Umarım zamanla gerek duymayanların sayısı da artar...
Bu yorum görüntülenemiyor
Benim küçük amcam, babam ve diğer amcalarıma sigarayı bırakın diyordu. Onlar da Bırakamadıklarını söylüyorlardı. Bunun üzerine amcam, içeyim de nasıl bırakılır görün dedi. İçiş o içiş... 🙈🤔😂
Bu yorum görüntülenemiyor
Reklam
Eskiden içenlerden nefret ederdim, çünkü bir insanın bile bile kendine zarar vermesine katlanamazdım. Ancak sonraları yani daha fazla gözlemlemeye başlayınca bazılarına haksızlık ettiğimi, ettiğimizi düşündüm. Ve bırakmaktansa ki her ne kadar acı da olsa bırakmaması çok daha iyi diye düşündüm. Olay sadece bundan ibaret #40398611 Bu yüzden altta belirtildiği gibi süre gelen bir bağımlılık asla şıp diyerek bırakılmaz, azaltılarak zamanla irade ile üstesinden gelebilir. Çünkü insan mutlaka bir boşluk yaratır ve içine düşmemek için bir şeylere sarılmak ister, mutlu olmak ister. Sigara ölümcül değildir, ölümden daha tehlikelidir. Istrabı ve işkenceyi ileride mutlaka hissettirir ve o zaman da ölmek için yalvarır insan. Yine de fazla ısrar, anlamadan ve kişiyi bilmeden vazgeçirmek, vazgeçirmeye çalışmak onu bir boşluğa iter. Ben çoğu zaman içmek istedim ama kontrolü de her zaman sağladım. Ve şu yaşıma kadar hiç içmedim, ama bu içmeyi düşünmediğim anlamına gelmiyor. Olay tamamen psikolojik.
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.