9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma GünüSağlık
Şunu cidden bıraksanız olmaz mı? İlkokuldayken ortaokul da olabilir 🙈 Yeşilay Kulübündeydim ve babama sigarayı bıraktırmayı başaramamıştım. Düşündüm de bir çocuk için ne kadar üzücü, nasıl bir hayal kırıklığı yaşadığı. Aklıma geldi şimdi içlendim. Çocuklarınız için sevdikleriniz için bırakın şu zehri lütfen. Sigarayı onlardan daha mı çok seviyorsunuz sanki :/ Bağlı olduğunuz insanlar için bağımlı olduğunuz bir maddeyi bırakamayacak kadar zayıf mı iradeniz? Kızgınlığım size değil, kendinizi çevrenizi göz göre göre hasta etmeniz, yaşamınızı riske atmanıza... Bırakın nolur, gerçekten kalpten isterseniz yapabilirsiniz 🌼
(not: niyetim sizi sigara ve sevdikleriniz arasında ikilemde bırakmak değildi. Kimse bile bile sevdiklerini üzmek istemez elbette. Bağımlılık böylesine kötü bir şey, irademize bile kilit vuruyor işte. Sevdiklerinizden de öte en çok kendiniz için bırakmanız sizlere kendinizi kötü hissettirmeden verebileceğim en güzel tavsiye.)
··
46 Gösterim
37 Yorum
Sigara pek çok uyuşturucu maddeden bile daha zararlı ve daha çok bağımlılık yapan bir alışkanlık : encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3A...
Filmler, bazı kitaplar ve arkadaş çevresi özellikle bu konuda insanı içmeye özendiriyor maalesef. O parayla yapılabilecek pek çok güzel etkinlik varken insanın kendisine bile isteye fiziksel ve maddi zarar vermesini, üstüne çok kötü bir koku sinmesine de izin vermesini hiç anlayamadım.
Lisede başlarsın dediler, başlamadım. Sınav stresinde içersin dediler, içmedim. Üniversite projeler, jüriler falan filan dediler, ne alaka dedim. Askerlikte kesin başlarsın dediler, çok saçma dedim. 1 kere bile içmeyi düşünmedim, çünkü gerek duymuyorum. Umarım zamanla gerek duymayanların sayısı da artar...
Birisi için sigarayı bir kere bırakmaya çalıştım ancak sonra tekrar baslayinca bu sebepten ötürü aram bozuldu. Yani kişinin birisi için sigarayı bırakmasi çok zordur. Nasıl bırakılır; bilemiyorum. Ben birakamadigim için. Ancak hayatımda işler yolunda gitse belki bırakırım ama yok bu sefer de keyiften içerim. Her türlü içerim yani. Evet zararlı.. mantıksız mi; evet çok mantıksız.. Ancak içiyorum işte.
Bence babalariniza veya sevdiklerinize 'beni seviyorsan bırak' demeyin. Bu da onları çok üzer çünkü sigara ciddi bir bağımlılıktir. Hem maddi hem psikolojik olarak.
Önceki 4 yanıtı göster
Anlıyorum sizi umarım bir gün o psikolojide olur ve kendi iyiliğiniz için bırakırsınız inşaalah 😊 ve ben birazcık tehdit ettim yukarıda değil mi 😄🙈 afedersiniz kötü bir niyetim yoktu. Aslında hassas noktadan girersem bi umut sigarayı bile gözleriniz görmez diye düşündüm. Oysa bağımlılık sonuçta yoksa istemez çoğu insan elbette sevdiğini bilerek üzmek. Kimseyi ikilemde bırakmak istemem tabi. Yukarıdaki cümlemi yumuşatayım madem :)) öneri için teşekkürler...
1 yanıtı göster
Bu yorum görüntülenemiyor
Benim küçük amcam, babam ve diğer amcalarıma sigarayı bırakın diyordu. Onlar da Bırakamadıklarını söylüyorlardı. Bunun üzerine amcam, içeyim de nasıl bırakılır görün dedi. İçiş o içiş... 🙈🤔😂
Reklam
Bu yorum görüntülenemiyor
Eskiden içenlerden nefret ederdim, çünkü bir insanın bile bile kendine zarar vermesine katlanamazdım. Ancak sonraları yani daha fazla gözlemlemeye başlayınca bazılarına haksızlık ettiğimi, ettiğimizi düşündüm. Ve bırakmaktansa ki her ne kadar acı da olsa bırakmaması çok daha iyi diye düşündüm. Olay sadece bundan ibaret #40398611 Bu yüzden altta belirtildiği gibi süre gelen bir bağımlılık asla şıp diyerek bırakılmaz, azaltılarak zamanla irade ile üstesinden gelebilir. Çünkü insan mutlaka bir boşluk yaratır ve içine düşmemek için bir şeylere sarılmak ister, mutlu olmak ister. Sigara ölümcül değildir, ölümden daha tehlikelidir. Istrabı ve işkenceyi ileride mutlaka hissettirir ve o zaman da ölmek için yalvarır insan. Yine de fazla ısrar, anlamadan ve kişiyi bilmeden vazgeçirmek, vazgeçirmeye çalışmak onu bir boşluğa iter. Ben çoğu zaman içmek istedim ama kontrolü de her zaman sağladım. Ve şu yaşıma kadar hiç içmedim, ama bu içmeyi düşünmediğim anlamına gelmiyor. Olay tamamen psikolojik.
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.