İlişkilerimizi baltalayan sebepleri , yaşadığımız olumsuz duyguların kaynağını bulamadığımız bazı zamanlar olabilir . Ancak yapılan araştırmalar gösteriyor ki aile ağacımızda yaşanan travmalar , her ne kadar birebir maruz kalmasak da bizlere miras kalır. Bir başkasının acısını, mağduriyetini üstlenebilir , böylelikle onlarla bilinçdışı bir bağlantı ya da ittifak kurabiliriz. Örneğin, ‘Değersizim’ cümlesini sürekli tekrarlayan biri, kendine şu soruyu sorabilir : ‘ Ailemde kim kendini değersiz hissediyordu ? ‘ veya ‘Kimler değersiz görüldü veya dışlandı? ‘Bu tür köprü sorular kendi içimize yapacağımız bir yolculuğun kapısını açarak çekirdek travmamızı keşfetmemizi böylelikle de bize ait olmayan yüklerimizden özgürleşmemizi sağlayacaktır .

Seninle BaşlamadıMark Wolynn · Sola Unitas Yayınları · 202113,2bin okunma

·

2 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Gülay Yaşar