Dikkat!
Yemek yedikten sonra sindirim sistemine kan akışı artar. Yoğun egzersiz sırasında kan, sindirim kanalından çekilerek iskelet kaslarına ve deriye daha fazla yönlendirilir. Bu nedenle, yemek yedikten hemen sonra ağır egzersiz yapmak, sindirim bozukluklarına yol açabilir.
Sayfa 908 - Palme Yayıncılık
·
86 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.