Anksiyete bozukluğu bazen öyle garip noktalara ulaşıyor, öyle acayip düzeye geliyor ki insanlarda beklenmedik ve hayatı kabusa çeviren korkular oluşturabiliyor. Kabus bozukluğu, uyku felcinin sıkça yaşanması, ağır travmalar gibi durumlarda ortaya çıkabilen somnifobi, insanın uykudan korkması olarak açıklanıyor.
Uyku saati yaklaştıkça ve yorgunluk arttıkça ortaya çıkan gerginlik bazen panik atağa dönüşebiliyor. Uykusuzluk ve yorgunluk gibi bariz etkileri dışında duygu durum dalgalanmalarına, hafızada zorlanmalara ve hatta mide bulantısına sebep olabiliyor.
Aramızda somnifobi veya benzer korkular yaşayan okurlarımız var mıdır acaba?
Kaynak: Healthline