Hale Müberra Karaoğlan
@halemuberra
psikolog
22 okur puanı
Mayıs 2021 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitap
Bizler, arada sırada spiritüel deneyimler yaşayan fiziksel bedenler değiliz, durum tam tersidir;
bizler, arada sırada insani deneyimler yaşayan spiritüel varlıklarız.
Reklam
Bilinçli bir seçim yapmak üzere olduğunuz anda vücudunuza kulak kesilin ve ona sorun, "Eğer bu seçimi yaparsam, sonucu ne olur?"
Eğer vücudunuz bir rahatlık, huzur hissi ile karşılık veriyorsa seçiminiz doğru demektir.
Eğer vücudunuz bir rahatsızlık, huzursuzluk hissi ile sizi cevaplıyorsa, bu seçim sizin için uygun değil demektir.
Varla yok arası bir his olsa bile, cevap oradadır, bedeninizdedir.
Bilinçli bir farkındalıkla dikkatinizi kalbinize yönlendirin ve ne yapmanız gerektiğini ona sorun.
"Kişinin kimliğini oluşturabilmesi, kendine ve kendi mantığına güvenebilmesi ve otonom olabilmesi için öfkesini ifade edebilmesi çok önemlidir."
Eğer çocuklar eleştiriyle yaşıyorlarsa, sorumluluğu öğrenemezler.
Kendilerini kınamayı ve başkalarının kusurlarını bulmayı öğrenirler.
Reklam