“Güvenli yaşamak tehlikelidir.” (Irvin D.Yalom)
Gözbebeğimizin çapı algıladığı parlaklığın şiddetine bağlı olarak hızla değişir bu refleks göze gelen aşırı ışığı kısarak (enerjisini azaltarak) retinayı korumaya odaklıdır.
Bazen iletişim kurduğumuz insanlarda kendimizi tanımanın acılarıyla baş edebilmek için kabullenemediğimiz özellikleri taşıyan herkesi ve her şeyi ötekileştiririz. Ruhsal bir reflekstir bu.
Okyanusta bir damla olduğunu unutmadan kendi içinde bir yolculuğa çık, isteklerinin mahkumiyetinden kurtul, başkasıyla arandaki bütün farkları unut, acısını ve sevincini hisset... Sende varolan kişilik doğuştan gelir, ona tarafsız bir gözle bakmalısın, onda seni zorlayan çok şey var, onları aşmak için başarısızlıklar ve hezimetler, acılar ve türlü çileler çekmek zorundasın. Yalnız kendinle anlaşırsan mutluluğu yakalayabilirsin... Başka türlüsü güç... Her insanın ruhunda eşsiz, kusursuz bir ahenk vardır... Sanatçı diye bir şey yoktur, içinde ki sanatı keşfedebilen, özgün iradesiyle düşünüp, kendi görüşünü inşaa edebilen insan vardır...
“Çok az insan gerçeğin hayal gücüne sahiptir” diyor Goethe.
Hakikat bazen o kadar karmaşıktır ki, tasavvurumuzun sınırlarını zorlar... Jung'un gölge dediği bilinçdışımızın ürkütücü, tekinsiz katmanlarında cesaret isteyen bir yolculuk... Varolmanın biraz daha ötesi...
O zaman müzik :)
m.soundcloud.com/chicoirani/davi...
Motivasyon vitamini
"Hala dün hakkında düşünüyorsan,daha iyi bir yarına sahip olamazsın. Olan oldu, nasıl hissedersen hisset, geleceğe bak!Önüne bak!Pozitif kal, sıkı çalış ve onu gerçekleştir."
Hayat bazen size biraz zorluk çıkartır , sizi kalan kısma hazırlayabilmek için , sizin yapacağınız tek şey o zorluğun sonunda bir çiçek bahçesinin sizi beklediğidir ...
Üçleme:
Hisset
Hayal et
Umut et ...
Hissettiğim yerdesin
Hissetmek gerek tabi
gökyüzü ve denizi
İmkansız aşk misali
Yer ve gök aynı renteyken
Hissetmen gerek beni
Ben hissediyorum seni
Bir sahil kenarında
Solumda otururken
Hiç yan yana durmadık
Mesafeli davrandık
Hissettim ya ben seni
Ondan yanımdasındır
Yoksa gelmezsin ki sen
Utanırsın bilirim
Utanma be sevdiğim
Gel ruhumdan yanıma
Bütünlük olsun artık
Ruhum gerçek anlamda
Hisset bir sen beni
Bak deniz nasıl coşcak
Solumda sıcaklığın
Beni yanlız koymayacak
Hisler güzel seninle
Solum ne kadar boş olsada
Hisset sende benimle
Solum sonum seninle
yaşa çocuk
son nefesine kadar
hisset tüm nefesini
çek içine şu pis dünyanın buhranlı nefesını
hısset
ıcınde yasadıgın ama coktan olup gıttıgın dunyayı
The Bravos Dance
Sana lazım olan tek şey, gözlerini açmak. Kalbimiz bizi aldatır, kafamız oyunlar oynar ama gözlerimiz gerçeği görür. Gözlerinle bak. Kulaklarınla duy. Ağzınla tat al. Burnunla kokla. Teninle hisset. Bunların ardından düşünmek gelir ve onun ardından da gerçeği öğrenmek.
Bir gazeteci ve yüz iki yaşındaki Adam
Günün birinde bir gazeteci röportaj yapmak için yüz iki yaşındaki adamın evine gider. Eve girdiğinde yaşlı adama ilk olarak bu kadar uzun yaşamasının sırrını ve bu yaşta böyle sıhhatli, dinç ve neşeli olmasını neye borçlu olduğunu sorar. Beklediği cevap, "Hiç sigara içmedim, kendimi yormadım, yoğurt yedim, ayran içtim, sabahları spor yaptım," türündendir. Fakat yaşlı adam gazeteciye şu cevabı verir: "Evlat, Allah'ın bana lütfettiği her gün, erkenden yatağımdan kalkar ve halime şükrederek pencerenin önüne giderim. Bir iki dakika dinlendikten sonra hava ister güneşli olsun ister yağmurlu, ister sıcak olsun ister soğuk. Kendime hep şunları söylerim: Bu, tam benim istediğim gibi muhteşem bir gün!"
Diyeceğim o ki hava güneşli, sen perdeleri kapatmış buğday tanesi kadar yer kaplamayan dertlerle kendini boğuyorsun. Aç perdeyi, çık bir pencerenin önüne. Kuş seslerine kulak ver. Güneşi teninde hisset; ama o karanlık odada kalma.
Kendine bu haksızlığı yapma.
Hava yağmurlu olsa da perdeleri asla kapatma. Yine aç perdelerini, dans et yağmurla.
Ve şunu da mutlaka kendi kendine tekrarla: "Sikâyet ettiğim hayatım, belki de başkasının hayali..
Ozür dilerim الله’ım
devam et. şu anda işler ne kadar zor olursa olsun, ne kadar kendini sıkışmış hissedersen hisset, ağlayarak veya her şeyin farklı olmasını dileyerek kaç gece geçirmiş olursan ol, ne kadar depresif ve umutsuz hissedersen hisset, sana söz veriyorum sonsuza kadar böyle hissetmeyeceksin. 🌸
39’luk Esmerim
(Müzik sesleri yine tüm apartmana yayılmış.)
-Geldim bekle!
-Benim ben!
(Kapı açılır.)
-Biliyoruz herhalde “benim ben” diyor ya, geç hadi hocam bey.
-Bütün gün bu anı bekliyorum.
-Hm. Hangi anı?
-Evime geldiğim anı yavrum?
-Bak sen. Gelişme kaydedilmiş Tolga Bey? Evimler falan filan.
-Ee bebeğim öyle davran, evinde hisset kendini, yoksa uyurken
Bugün kendine bir iyilik yap.
Allah'a yönel ve O'na tüm kalbinle
güvendigini söyle. İçindeki huzuru hisset. Allah huzuruna huzur katsin.
Amin
Yenil, kaybet, parçalan
Yenilgindir senin zaferin
Yenilgiyi hak et!
Acıyı hisset.
Hazzı benimse.
Yenilmez olacaksın!
Murat TEMUR
Işıklar sönmüşse eğer, ay ışığını seyret.
Dibi yosun tutan denizlerle ilgilenme, sen dağları seyret.
Yenik düşüyorsan özlemlerine aldırma sakın…
Sen kalbindeki o uçsuz bucaksız sevgiyi hisset.
Mevlana Celaleddin-i Rumi