Eltac İbrahimli
@ibrahimli_
198 okur puanı
Mart 2022 tarihinde katıldı
If you find yourself particularly drained after spending time with someone or are feeling like you don’t want to see them again, that’s your instinct. If the work that you do exhausts you and every bit of it is forced and undesirable, that is your instinct. Instinct is not a feeling (you don’t have an “instinct” that you’re sad today); instinct is quickly moving yourself out of harm’s way without having to think about it.
Kendinizi biriyle vakit geçirdikten sonra tükenmiş hissediyorsanız ya da onu bir daha görmek istemediğinizi hissediyorsanız bu, içgüdünüzdür. Yaptığınız iş sizi yoruyorsa, her parçası zorlamaysa ve istek uyandırmıyorsa bu, içgüdünüzdür. İçgüdü bir his değildir (bugün üzgün olduğunuza dair bir "içgüdünüz" olmaz); kendinizi düşünmek zorunda kalmadan, hızla bir zararın yolundan çekmektir.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
If you want to tune into yourself more, follow your heart, pursue your passion, find your soul—whatever it is—the first thing that you have to understand is that your “gut instinct” can only respond to what’s happening in the present. If you have an “instinct” about a future event, you’re projecting.
Kendinize karşı daha fazla hassasiyet edinmek, kalbinizin sesini dinlemek, tutkularınızın peşinden gitmek, ruhunuzu bulmak - artık her ne ise - istiyorsanız anlamanız gereken ilk şey, "iç sesinizin" sadece şu anda olanlara cevap verebildiğidir. Gelecekteki bir olay için bir içgüdünüz varsa aslında bunu yansıtıyorsunuzdur.
This is one of the easiest ways to numb yourself, because it is so accessible and addictive. There is a world-altering difference between using social media in a healthy way versus as a coping mechanism. Mostly, it has to do with how you feel after you’re finished. If you don’t put the phone down feeling inspired or relaxed, you’re probably trying to avoid some kind of discomfort within yourself—the very discomfort that just might be telling you that you need to change.
Bu kendinizi uyuşturmanın en kolay yollarından biridir çünkü kolay erişilir ve bağımlılık yaratır. Sosyal medyayı sağlıklı bir şekilde kullanmak ile onu bir baş etme mekanizması olarak kullanmak arasında dünya kadar fark vardır. Çoğunlukla asıl önemli olan, işiniz bittikten sonra ne hissettiğinizdir. Telefonu elinizden gevşemiş ve rahatlamış olarak bırakmıyorsanız, muhtemelen içinizdeki bir tür rahatsızlıktan - size değişmeniz gerektiğini söyleyen rahatsızlığın ta kendisinden - kaçınmaya çalışıyorsunuzdur.
Home is where you make it, not where you find it. Is this an issue of you being unable to move, or are you simply unwilling? Usually when we stay in the same place, there’s a reason. There’s something we love about it, and it’s where want to spend our lives. The resistance comes in because of the judgment we imagine others may think if they know we don’t live in the coolest, biggest, or the best area. You might also fear that people will judge you for not having “progressed” enough. The truth is that you are judging yourself, and you need to make peace or take pride in why you choose to live where you do.
Yuvanız sizin onu öyle yaptığınız yerdir, bulduğunuz değil. Sorun gerçekten taşınamayacak durumda olmanız mı yoksa sadece isteksiz misiniz? Genellikle aynı yerde kalmamızın bir nedeni vardır ve orası hayatımızı geçirmek istediğimiz yerdir. Direnç başkalarının en havalı, en büyük ya da en iyi alanda yaşamadığımızı öğrendikleri zaman ortaya koayacağını hayal ettiğimiz yargı yüzünden gelir. Ayrıca insanların sizi yeterince "ilerlememekle" yargılayacağından korkuyor olabilirsiniz. İşin aslı, asıl siz kendinizi yargılıyorsunuz ve yaşadığınız yerde yaşamayı neden seçtiğinizle barışmalı ya da bununla gurur duymalısınız.
What could someone else’s judgment realistically do to your life? Honestly, it could stop you from pursuing your dreams, ambitions, and personal happiness. And that’s exactly what you’re doing when you stay fixated on those damaging ideas. It’s time to get out of your own way.
Gerçekçi baktığımızda, bir başkasının yargısı sizin hayatınıza ne yapa bilir? Dürüst olmak gerekirse sizi hayallerinizin, hırslarınızın ve kişisel mutluluğumuzun peşinden gitmekten alıkoyabilir. Ve o zarar verici düşüncelere takılıp kaldığınızda sizin yaptığınız da budur. Kendi yolunuzdan çekilmenizin zamanı geldi.