Sinan Canan’ın İnsanın Fabrika Ayarları serisinin birinci kitabı olan Beden kitabı üç bölümden oluşmaktadır. Evrim, hareket ve beslenme.
Benim evrimde en şaşırdığım şey bizim maymundan geldiğimiz anlayışının aslında kelime farklılıkları ile yanlış anlamamıza sebebiyet vermesiymiş. Aslında maymundan geldik diye bir anlayış yokmuş. Primatlar sınıfına aitmişiz. Zamanla gen aktarımıyla şu anki halimizi almışız.
Balıktan gelme inancı da baz alınmış. Burada da anne karnında, daha embriyoyken balıklara benzerliğimiz anlatılmış. Daha sonrasında büyüdükçe şekil alan organlarımız da.
Hareket bölümünde ise hareketin ne kadar önemli olduğundan, hareketsizliğin bizi rutine ittiğini ve bunun bizim beynimizin gelişimini engellediğinden, hareketin öneminden, hareketin beyindeki yerinden, beynin gelişiminden,insanın hareketsiz kalınca beyninin durumundan bahsetmiş.
Beslenme bölümde ise beslenmenin, beslenme tarihinin, eskilerin ve şimdinin neler yediğini, bu yemenin bizdeki beynimizdeki katkılarını, zararlarını anlatmış.
Ben Besyocüyüm ve hareketle beslenmeyi derslerde zaten çok fazla gördüğüm için bu bölümlerde sıkıldım. Evrime dair neredeyse hiçbir şey bilmediğim için o bölüm oldukça ilgimi çekti. Bir başlangıç kitabı aslında. Bu konularda hiçbir şey bilmiyorsanız öneririm. Diğer türlü sıkabilir.
İFA: İnsanın Fabrika Ayarları - 1. Kitap
