Duygular hasıraltı edildiğinde ya da görmezden gelindiğinde çok ilginç şeylere neden olabilirler:
• Üzüntü, baş ağrısı ya da sırt ağrısı gibi fiziksel belirtiler ortaya çıkabilir.
• Yeme, uyuma, hafıza ve konsantrasyonda azalma ya da sosyal izolasyona dönüşebilir.
• Enerjinizi baltalayabilir.
• 'Ortada hiçbir şey yokken' patlamanıza neden olabilir.
• Kaygıyı artırabilir ve panik ataklara neden olabilir.
• İlişkileriniz ve arkadaşlıklarınız derinlikten yoksun, yüzeysel olur.
• Boş ve tamamlanmamış hissedebilirsiniz.
• Kendi hayatınızın amacını ve değerini sorgulamanıza neden olur.
Reklam
Zayıf Öz-Disiplin Belirtileri
• Tembel olduğunuzu hissedersiniz.
• Ertelemeye meyilli bir yapınız vardır.
• Son teslim tarihleri ile ilgili önemli sıkıntılar yaşarsınız.
• Aşırı yemek yeme, çok içme, aşırı uyuma ve çok para harcama alışkanlıklarınız vardır.
• Hayatın rutininden sıkılırsınız.
• Yapmak zorunda olduğunuz işlerden kaçınma eğiliminiz vardır.
• Ne kadar az iş başardığınız konusunda kendinize kızarsınız.
• Kapasitenizin altında başarı gösterirsiniz.
• Öz disiplininiz zayıftır.
• Daha iyisini yapabileceğinizi bilseniz bile, genellikle düzensizsinizdir.
Ebeveynler her kural koyduğunda ya da bu tarz bir beklentiye girdiğinde, bu kurallar çocukların repertuarının bir parçası olur. Çocuk sıkıcı bulduğu bu işleri yapmak için kendini nasıl zorlayacağını öğrenir. Diğer yandan duygusal anlamda ihmalkar
Ebeveynler çocuklarının abur cubur yemesini ya da parasını har vurup harman savurmasını engellemez. Çocuk, kendisiyle baş başa bırakıldığında, kendi isteklerini nasıl yerine getireceğini öğrenir. Duygusal ihmal çoğu zaman kendi zevkine düşkünlük ile ilgili problemlere yol açar.Duygusal olarak ihmale uğramış çocuklar genellikle kendilerini çok seven ve onlara her türlü fiziksel ihtiyacı sağlayan ebeveynlere sahiptir. Ancak ebeveynliğin bir parçası da çocuğunuzun kim olduğunu görmektir: Sadece iyi olduğu şeyleri fark etmek değil, onu zorlayan ve bunları kanıtlayan şeylerden emin olmak için çaba göstermektir. Duygusal anlamda ihmalkar ebeveynlerin pek çoğu çocuklarını umursar ancak çocuklarıyla o seviyede ilgili değillerdir.
Çocuklar sünger gibidir. Ebeveynlerinin sevgi, özen ve yardımlarını özümserler. Uzun süre su görmeyen bir sünger en sonunda sertleşir ve kurur. Sevgiden, ilgiden ve yardımdan uzun
süre uzak kalan bir çocuk da sertleşir, duvar örer, duygusal besin alıp verme konusunda sıkıntılar yaşar.
Duygusal olarak ihmal edilen insanlar kendi benliklerini diğerlerinden uzak tutmaya çalışırlar.
İnsanların onlara çok fazla yaklaşmalarına izin verirlerse, kusurları ortaya çıkacak diye
düşünürler
Reklam