Yalnızlık ve sessizlik seni yaratıcı kaynağınla bağlantıya geçirir ve evrenin sınırsız zekâsını açığa çıkarır. Gördüğün gibi, John, zihin bir göl gibidir. Karmaşayla dolu dünyamızda çoğu insanın zihni sessiz değildir. Bizler zihinsel çalkantılarla doluyuz. Ancak her gün hareketsiz ve sessiz kalmak için zaman ayırdığımızda zihin gölümüz bir cam tepsi gibi düz bir hale gelir. İç sessizlik, beraberinde derin bir iyilik hali, iç huzur ve sınırsız enerji hissi getirir. Hatta daha iyi uyursun ve günlük faaliyetlerinde yenilenmiş bir denge duygusunun tadını çıkarırsın."