Affetme, farklı insanlar için farklı şeyler ifade edebilecek olan karmaşık bir kavramdır. Psikolojide affetme, geçmişte olan bir şey konusundaki öfke ve kırgınlığı bırakmak anlamına gelir. Kendinizi affetmek söz konusu olduğunda bu, hissettiğiniz suçluluk ve utancı bırakmak demektir.
Sayfa 232 - Yabancı YayınlarıKitabı okudu
Sizi inciteceklerinden korktuğunuz için diğerlerinden uzak duruyor musunuz?
Sayfa 212 - Yabancı YayınlarıKitabı okudu
Atychiphobia yoğun bir başaramama korkusudur. Bu rahatszlığa sahip insanlar, sadece başarısızlık ihtimali karşısında bile mideleri bulanıp hasta olacak kadar korku ve endişeye kapılırlar. Terlerler, kalp atışlan düzensizleşir, düzgün bir şekilde düşünmede veya konuşmada zorluk yaşarlar, kontrolü kaybediyorlarmış gibi hissederler ve hatta panik atak geçirebilirler.
Sayfa 200 - Yabancı YayınlarıKitabı okudu
"Yapabileceğiniz en değerli şey, hatadır. Mükemmel olmaktan bir şey öğrenemezsiniz."
-ADAM OSBORNE
Sayfa 200 - Yabancı YayınlarıKitabı okudu
Tam olarak mutlu hissetmediğinizde bile gülümserseniz, fiziksel olarak gülümseme eylemi, beyninize "Gülümsüyorum, demek ki mutluyum," mesaji gönderir. Ve sonuç olarak siz de kendinizi biraz daha mutlu hissedersiniz.
Sayfa 196 - Yabancı YayınlarıKitabı okudu
"Ne zaman eskisi gibi bir tepki verecek olsanız kendinize geçmişin tutsağı mı yoksa geleceğin öncüsü mü olmak istiyorum diye sorun."
-DEEPAK CHOPRA
Sayfa 195 - Yabancı YayınlarıKitabı okudu