Başkalarını sık sık affedin, ama kendinizi asla… !
Publilius Syrus
YAŞLANMAYA KARAR VERDİĞİMİZ GÜN YAŞLANIRIZ...
Ruh yaşlanmaz, o ebedi ve sonsuzdur.
Yaş aldıkça yaşlandığımızı zannederiz, oysa yaşamadıkça yaşlanırız
30'unda yaşlanmış insanlar tanıdım ben, 70'inde benden genç..
İnsan tutkuları, heyecanları, düşleri kadar gençtir;
Ya da korkuları, endişeleri, kaygıları kadar yaşlı.
Hiçbir şey için bu benden geçti demeyin, kendinizi bloke etmeyin.
Gençlerle zaman geçirin, espri anlayışınızı asla kaybetmeyin.
Geçmişte yaşamayın, yaşlanmanın en büyük belirtisi budur.
Affedin ve geçin, güzel anılar var bir sürü hatırlanacak,
onları seçin..
Ruhunuz tüy gibi hafif olsun, çocuk masumiyetinde,
abartın küçücük mutlulukları, o zaman büyük olurlar.
Tecrübelerinizin ve yaşam deneyimlerinizin kabuğunuzu sertleştirmesine izin vermeyin.
Gerçek güzellik gözlerinizin biçimi, burnunuzun güzelliği değildir;
İçinizden gelen yüzünüzü aydınlatan ışıkla ilgilidir..
Belki de hayatın sırrı budur;
Her şeyi ilk kez yapıyormuş gibi çocuk acemiliğinde,
Son kez yapıyormuş gibi bilgece yaşamaktadır.
Zaten olgunluk dedikleri nedir ki..?
Bir çocuğun masumiyetiyle dünyaya bakmaktan başka...
Alıntı
KENDİNİZİ AFFEDİN
İnsanların kendine yalan söylemesinin en büyük nedenlerinden biri, yanlış yaptığı şeylerin veya yerine getirmediği sorumlulukların sonuçlarından kaçma isteğidir. Geçmişin yanlışlarından, hatalarından sıyrılıp yolunuza devam edebilmeniz için öncelikle kendinizi affetmelisiniz. İlk başta size tuhaf gelebilir ancak insanın kendini affetmesi, hayatın birçok alanında güçlü bir etki yaratır. Kendinize karşı dürüst olup eylemlerinizin sorumluluğunu üstlendiğinizde ve yaptığınız hatalar için kendinizi affettiğinizde hayatta ilerlemeye hazırsınız demektir. Bu, kendinize karşı dürüst olmayı biraz daha kolaylaştırır.
Daha iyi seçenekleriniz olduğunu bilmediğiniz zamanlarda verdiğiniz kararlar için kendinizi affedin. Büyümeye ve ilerlemeye odaklanın.
Narsist Ebeveyn
Öz-Şefkati Önceliklendirin
Çoğunlukla şefkatten yoksun zor bir çocukluk geçirdikten sonra, o şefkati kendinize vermenin artık zamanı geldi. Bu istismarcı ebeveyn-çocuk ilişkisini atlattığınız için kendinizi takdir edin. Kendinizi sakinleştirmeyi öğrenin ve ebeveyninizin size veremeyeceği tüm şefkati kendinize verin. Böyle bir çocukluktan sonra iyileşmek kolay bir süreç değildir. Zaman alacak. Bu yüzden sabırlı olun ve kendinizi affedin. Muhtemelen hata yapmanın, ölüm cezasına layık, affedilemez bir suç olduğunu öğrendiniz. Ama kimse mükemmel değil! Narsist ebeveyniniz de dahil olmak üzere hepimiz hatalar yaparız. İhtiyaçlarınızı ilk sıraya koymanızda bir sakınca yok. Kendinize zaman ayırmanızda bir sakınca yok. Başkalarını destekleyecek enerjiniz yoksa sorun değil. Bir açıklama yapmadan hayır demek sorun değil.
Kemal Sayar
Kendinizi affedin, kendinizi kabullenin, kendinizi sevin, bir kez olsun güzel olduğunuzu söyleyin bunlar siz yapmıyorken karşınızdakinden bekleyebileceğiniz şeyler değil.