Yapılan araştırmalar yalnız kalmayı becerebilen insanların daha dirençli olduğunu ve daha mutlu hissettiklerini gösteriyor. Görünen o ki yalnızlık kapasitemiz ne kadar büyükse, o kadar az yalnız hissediyoruz.
Bir çalışma da tercih edilmiş düzenli yalnızlığın daha olumlu bir görünüm, daha az depresyon, gelişmiş stres yönetimi yeteneği, daha az fiziksel rahatsızlık ve daha fazla tatmin duygusuyla sonuçlandığını keşfetti.
“Cras amet qui nunquam amavit quique amavit cras amet.”(latınca)
– Heç vaxt sevməyən də sevginin dadına baxacaq, sevgidən imtina edənlər yenidən sevəcək.”