Haberciliğinin yanı sıra Ironman ve Maraton yarışlarına katılan, dayanıklılık sporlarıyla yakından ilgilenen Nevşin Mengü, beynimizin herhangi bir alışkanlığı edinebilmesi için onu 21 gün yapmamız gerektiğinden yola çıkarak bu rehberi hazırladı. Birinci günden yirmi birinci güne kadar planlanan aktiviteler ve beslenme modelleri ile okuyucuları yönlendiren 21 Gün Sonra, stickerlar ile bu süreci eğlenerek tamamlamanızı sağlayacak. 21 Gün Sonra-Nevşin Mengü’nün Sözleriyle Alışkanlıklar Rehberi ile spor yapma alışkanlığı kazandığınız, sağlıklı beslendiğiniz hareketli, keyifli ve daha fit bir yaşama kavuşacaksınız.

Yazar:

Nevşin Mengü

Tahmini Okuma Süresi: 36 dk.Sayfa Sayısı: 21Basım Tarihi: Mayıs 2018Yayınevi: Artisan Yayınları

ISBN: 9786056813405Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Türler:

Hobi,

Kişisel Gelişim

#382 Hobi türünde #4.944 Kişisel Gelişim türünde

Fiyatlar

Tüm fiyatlar

21 Gün SonraArtisan Yayınları · 21 syf

Bkmkitap

₺20,00

Satın Al

Benzer Kitaplar

Tümünü Gör

Reklam

Kitap İstatistikleri

677gösterim

Kitabın okur profili

Kadın% 33.3

Erkek% 66.7

0-12 Yaş

13-17 Yaş

18-24 Yaş

25-34 Yaş

35-44 Yaş

45-54 Yaş

55-64 Yaş

65+ Yaş

Yazar Hakkında

Nevşin MengüYazar · 3 kitap

Nevşin Mengü, 1982 senesinde Ankara’da dünyaya gelmiştir. İlköğretimi Ankara’da okuyan Mengü, ortaöğretimi Ted Ankara Koleji’nde bitirdi. Lisans eğitimini Bilkent Üniversitesi Siyaset Bilimi Bölümü’nde, yüksek lisans eğitimini de Galatasaray Üniversitesi’nde “Türkiye Üzerine Toplumsal İncelemeler” üzerine tamamladı. Televizyonculuğa 2005 senesinde Kanaltürk televizyonunda başlayan Mengü, bu kanalda “Kadınlar Kulübü” isimli programı sunmuştur. Bir sene sonra Habertürk’te muhabirliğe başlasa da, One Ajans tarafından gelen Tahran muhabirliği teklifinden dolayı bu kanaldaki görevini bırakır. 1.5 sene ajansın Tahran temsilciliğini yapan Mengü, Hürriyet gazetesinde de çalışmıştır. 2011 senesinde Kanal D ana haber sunucusu Mehmet Ali Birand’ın sağlık sorunlarından dolayı yayın yapamaması nedeniyle, aynı gün içinde iki farklı televizyon kanalında ana haber bülteni sunarak televizyonculuk tarihine geçmiştir. Nevşin Mengü şu an CNN Türk kanalında editörlük ve sunuculuk yapmaktadır.