Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Martha's Viyenart Detoks Diyeti

21 Günde 10 Kilo

Roni Deluz
21 GÜNDE 10 KİLO kitabını çok seveceksiniz çünkü: ? Oldukça sık karşınıza çıkan, sözde kilo verme diyetlerinden biri değildir. Fazla kilolarınızdan kurtulmanızı sağlayan % 100 doğal, sağlıklı bir detoks süreci ile ilgilidir. ? Kolay uygulanabilir adım adım detoks planı kilo vermenizi ve bedeninizin zindeliğine tekrar kavuşmanızı sağlayacak. ? Bedeninizde hızlı değişimleri tetikleyecek, daha sağlıklı bir beden, daha zinde bir zihin, daha parlak saçlar ve daha pürüzsüz bir tene sahip olacaksınız. ? Her hayat tarzına uygundur. Kendi isteğinize bağlı olarak ister 21 gün, isterseniz 1 hafta takip edebilirsiniz. ? Detoks hakkında bildiklerinizi ölçen eğlenceli testler sunulmaktadır ve detoks hakkında zihninizde oluşabilecek tüm soruların cevaplarını içermektedir. ? Size aç kalmamayı garanti eden çok lezzetli yemek tarifleri sunmaktadır. ? Kitap içindeki besinlerin maliyeti yüksek değildir, tarifler yapılması kolay ve pratiktir. Hem zinde hem de güzel görünmek isteyen tüm kadınlar, yoğun tempoda çalışan sporcular, güzellikleriyle kendilerinden uzun yıllar söz ettiren modeller, büyük şirketlerin CEO’ları ve görünümlerine önem veren dünyanın önde gelen politikacıları bu diyeti yapıyorlar. KİLO VERİRKEN HEM GÜZELLEŞİN HEM DE DAHA SAĞLIKLI BİR VÜCUDA KAVUŞUN
Yazar:
Roni Deluz
Roni Deluz
Yazar:
James Hester
James Hester
Çevirmen:
Ayşe Mine Önenerk
Ayşe Mine Önenerk
Tahmini Okuma Süresi: 7 sa. 56 dk.Sayfa Sayısı: 280Basım Tarihi: 21 Mayıs 2009Yayınevi: Pegasus YayınlarıOrijinal Adı: 21 Pounds in 21 Days
ISBN: 9786055943295Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
280 syf.
8/10 puan verdi
·
13 saatte okudu
Kitap sağlık konusunda birçok sıkıntı yaşamış bir doktorun , Meksikalı bir doktorun detoks yöntemini duyup, onun yanına giderek sağlığına kavuşması ile başlıyor. Daha sonra sağlığına kavuşan doktor çevresine de faydalı olmak istiyor ve bir detoks kurumu açıyor. Birçok insana 2-7-21 günlük sağlıklı sebze ve meyvelerden oluşan bir detoks programı uygulayarak hem insanların vücudundaki toksinleri ve parazitleri vücuttan atmayı, hem de kilolarından kurtulmalarını sağlayarak sağlıklarına kavuşmasını sağlamış. Kitap boyunca bu programı uygulayıp istediği kiloya ulaşan ve sağlığına kavuşan insanların tecrübelerine yer verilmiş. Sonuna doğru ise detoksun nasıl ve ne şekilde yapılması gerektiği güzelce anlatılmış. İki öğün beslenmeyi savunan biri olarak bana çok uymasa da , çok güzel ve insanların faydalandığı bir yöntem ve kitap . Okuyup analiz edilmeye değer .
21 Günde 10 Kilo
21 Günde 10 KiloRoni Deluz · Pegasus Yayınları · 20093 okunma
Reklam
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.