Akıllı Bir Kalple Duygusal Okuryazarlık
Claude SteinerSözler ve Alıntılar
Benimsenen yaşam planları ve rollerin her biri değişik duyguların, tepkilerin geliştirilmesine; önemli bir dizi duygusal hataya neden olur. İnsanlar oyunlar oynadıklarında bir kısır döngü içinde Kurtarıcı, Suçlayıcı ve Kurban rolleri arasında birinden diğerine doğru değişim yaşarlar.
Sayfa 149Kitabı okudu
Kurtarıcı, Suçlayıcı ve Kurban Rolleri
Kurtarıcı, Suçlayıcı veya Kurban rollerinden; birine büründüğümüzde duygusal hatalar yaparız: Kurtarıcı olarak, insanlar için yapmak istemediğiniz, kendilerinin yapması gereken şeyleri yaparsınız. Suçlayıcı olarak, kendinizce haklı olduğunuz bazı durumlardan dolayı sıklıkla kurtardığınız insanlara kızarsınız, onlara karşı saldırıya geçersiniz. Kurban olarak ya Kurtarıcının size ilgi göstermesini istersiniz. Ya da bütün bu eylemler yapılırken var olan, yaşanan durumla ilgili hiçbir şey yapmayarak Suçlayıcının size saldırmasına izin verirsiniz.
Sayfa 181Kitabı okudu
İnsanların yalnız olumlu iletiler verirken çekingen davranmadıklarını aynı zamanda isterken ve alırken de çok zorlandıklarını fark ettim. Kendi kendine ileti vermek ise kesinlikle bir tabuydu.
Sayfa 77Kitabı okudu
Duygusal okuryazarlık hayatın herhangi bir noktasında öğrenilebilir ama duygusal okuryazarlığın en iyi öğrenilebileceği dönem çocukluk dönemidir.
Zeki birçok insan duygusal açıdan voltajı düşük aletler gibi hareket eder?
Bu davranış şöyle açıklanabilir:
Bizler duygularımızla bağlantımızı kaybettik ve onlarla başa çıkmayı asla öğrenemedik.
Sayfa 24Kitabı okudu
Diğer taraftan, eğer bir kişi aşağılandığını, önemsenmediğini, reddedildiğini, hor görüldüğünü ya da sevildiğini söylerse bunlar kesinlikle duygu değildir. Tüm bunlar diğerlerinin kendisine yaptıklarına inandığı şeyle ilgili ifadelerdir.
"Hissediyorum ki..." diye başlayan herhangi bir cümleden kaçınılmalıdır.