Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti

Canan Karatay

En Eski Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti Gönderileri

En Eski Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti kitaplarını, en eski Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti sözleri ve alıntılarını, en eski Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti yazarlarını, en eski Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Emziren annelerin sütünü artıran besinlerin başında ayran, boza, kefir gibi mayalı içecekler, yoğurt ve turşu gibi mayalı yiyecekler, mercimek, fasulye, börülce, barbunya gibi kuru baklagiller gelmektedir.
Hayy KitapKitabı okudu
152 syf.
·
Puan vermedi
Bilimsel referanslara atıf yapılmış sağlıklı yaşam kitabı... Hocanın uslübü sert olsa da kendini geliştirmeye ve bizi geliştirmeye devam eden bir hekim.
Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti
Anne Adayları ve Hamileler için Karatay DiyetiCanan Karatay · Hayykitap · 2015148 okunma
Reklam
Tip-2 diyabet (şeker hastalığı) asırlardan beri bilinen, aşırı karbonhidratlı beslenme ve yanlış yaşam biçimine bağlı bir metabolizma bozukluğudur.
İnsülin yüksekliği olan annelerin bebeklerinde ana rahminde obezite ve plasentada gelişme geriliği görüldüğü bildirilmiştir.
Sağlıklı bir beslenme ve yaşam biçimi, hastalıkların önlemesi ve iyileşmesi için sık sık kullanılan ilaçlardan bin kat daha güçlüdür.
Gebelikten önce ve gebelik sırasında beslenme şekliniz ve sağlık durumunuz bebeğinizin hayatı boyunca taşıyacağı yağ miktarını belirleyecektir unutmayın!
Reklam
Gelişmiş ve endüstriyel toplumlarda yapılan araştırmalar, hücre zarlarındaki Omega-3/Omega-6 oranının, 1/20 hatta 1/50'ye kadar düştüğünü göstermiştir. En sağlıklı Omega-3/omega-6 oranı, 1/4 olarak kabul edilmektedir.
Sayfa 66 - Omega-3Kitabı okudu
"Zeytinyağı için, tabiatın yetişkinlere sunduğu anne sütü diyebiliriz."
"Bilinçli bir şekilde sağlıklı yaşar ve sağlıklı beslenirsek hastalık nedeni olan genlerin uyanmaları mümkün olmaz."
Doğal sağlıklı yağlar ve proteinler bir organizmanın temel yapı taşıdır!
Sayfa 138Kitabı okudu
24 öğeden 11 ile 20 arasındakiler gösteriliyor.