Uyandığınızda hemen yataktan kalkmayın. Gözlerinizi yavaşça açın. Sanki yeni görmeye başlayan bir bebek heyecanıyla odanızı gözden geçirin. Perdenizi, yatağınızı, yorganınızı, eşyalarınızı, eşinizi ilk kez görüyormuş gibi izleyin. Bu sırada kalbinizin ritmine uyumlu olarak "Ya Hayy, Ya Kayyum" zikri çekin.