En Beğenilen Beynini Doğru Besle Sözleri ve Alıntıları
En Beğenilen Beynini Doğru Besle sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Beynini Doğru Besle kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Kilo verince depresyon bulguları geriler, uyku kalitesi düzelir, uyku apnesi, horlama ve sabah baş ağrıları azalır.
Sayfa 79Kitabı okudu
Sevdiğiniz ve değer verdiğiniz birisinin eleştirilerine maruz kalmak, küçük düşürülmek ve alay edilmek kendinize olan değer duygunuzun azalmasına neden olur ve bu çocuklukta devamlı olarak yapıldığında kişiliğinizi şekillendirir.
Sayfa 160Kitabı okudu
Yağ dokusundan salgılanan enflamatuar kimyasallar var olan enflamasyonu artırmaktadır.
Sayfa 69Kitabı okudu
Akdeniz tipi beslenenlerde depresyon oranları düşüktür.
Sayfa 58Kitabı okudu
Uykusuz bırakılan insanlar, normalde aldıkları kaloriden 200-600 kalori daha fazla alırlar.
Sayfa 179Kitabı okudu
Yağ dokusunun artmasının (kilo almanın) en önemli nedenlerinden bir tanesi insülin direncidir.
Sayfa 74Kitabı okudu
Fibromiyalji hastalarının ağrı eşiği düşük, ağrılı uyaranlara verdiği yanıt yüksek ve ağrı duyma süresi uzundur.
Sayfa 67Kitabı okudu
Gezmeyi, uçakla bir yerlere gitmeyi kim sevmez?
Sayfa 193Kitabı okudu
Hafif ve orta düzeyde depresyon tedavisinde egzersizin, ilaçlardan daha yararlı olduğu ve yorgunluk hissini de azalttığı gösterilmiştir.
Sayfa 30Kitabı okudu
Migrenlilerin yüzde 30' unda fibromiyalji, fibromiyalji hastalarının
yüzde 60' ında migren görülür.
Sayfa 68Kitabı okudu