Yaşadığımız verimli topraklarda binlerce çeşit sağlığımıza faydalı bitki bulunur. Saraçoğlu kitabında Türk insanına, öncelikle sahip olduğumuz bu nimetleri hatırlatıp ardından bunlarla yaşamımıza nasıl faydalı, doğru bir yön vereceğimizi anlatıyor. Çöpe attığınız meyve çekirdekleri, sapları ya da yediğiniz şeylerden arta kalan şeyler asla çöp değildir. Bu ve benzeri açılardan hem bir bilinç işleniyor hem de vicdani olarak kendinizi yokluyorsunuz "Acaba ben israfa ortak mı oluyorum?" diye. Toprağımıza sahip çıkmanın önemini bir de bu açıdan okumanız size faydalı olacaktır.
Kitap gerçekten çok verimliydi. Bu tarz kitapları okumayı çok sevdiğim için hiç sıkıcı gelmedi. Kitapta yer alan her bir bitkiyi nelere faydalı oluyormuş, diyerek büyük bir merakla okudum. Hayatımız devam ediyor ve biz insanlar yaş alıyoruz. Yaş almak doğal bir süreç. Dünyadaki gıda; insan sağlığı açısından değişen üretimi, işlenmesi sebebiyle insan bedeninin tanımadığı bir takım dönüşümlere uğrayabiliyor. Sadece gıda da değil havadan da artık ne yazık ki zararlı maddeler alıyoruz. Bundan kaçınmak belki de çoğu zaman çok zor. Kitapta bu noktada neler yapacağımızı, toksinleri vücudumuzdan nasıl uzaklaştırabileceğimizi anlatıyor. Sadece bu değil birçok hastalıktan korunmak için bitkileri nasıl uygulayacağımızı da anlatıyor. Önemli olan hastalanmadan önce tedbir almaktır. İnsanlar hastalık beklemez ama hasta olmadan önce de tedbir almayı çoğu kez unutur. Kitabı okumanızı çok isterim. Her an açıp bilgilerinizi tazeleyebilir ve aynı zamanda uygulayabilirsiniz. Ben kitapta yer alan bazı bilgileri uyguladım bile.