Recognizing Faces and Feelings to Improve Communication and Emotional Life
Emotions Revealed
Paul EkmanÖne Çıkan Emotions Revealed Gönderileri
Öne Çıkan Emotions Revealed kitaplarını, öne çıkan Emotions Revealed sözleri ve alıntılarını, öne çıkan Emotions Revealed yazarlarını, öne çıkan Emotions Revealed yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Kelimeler, duygularımızla uğraşma yollarımızdan bir tanesidir. Duygusal olduğumuz zamanlarda kelimelere başvururuz, ama bu duyguları kelimelere indirgeyemeyiz.
Sayfa 38 - Okuyanus YayıneviKitabı yarım bıraktı
Öte yandan, bir yüz ifadesini samimiyetsizce taklit etmek kolaydır. Araştırmalarım, aynı ifadelerin pratiğini yapmamış kişilerin, kolaylıkla bu türden samimiyetsiz ifadelere inanabildiğini göstermektedir. Ses, nadiren yanlış bir duygusal mesaj iletirken, kişi konuşmadığı durumlarda, hiçbir mesaj da iletmeyebilir. Tamamıyla kapalı konuma getiremesek de, yanlış duygusal mesajlar vermede yüzün sesten daha etkin olduğunu görürüz. Karşımızdaki kişiyi konuşmadan dinlediğimiz zamanlarda bile, bir ifadenin ince bir belirtisi sızıntı yapabilir.
Sayfa 103 - Okuyan Us Yayınları, 1. Baskı: Şubat 2012
En çok değer verdiğimiz kişilere en fazla kızmamızın nedenlerinden biri de, bu kişilerin bizi en yakından tanıyan, korkularımızı, zayıflıklarımızı ve bizi en fazla incitecek şeyin ne olduğunu en iyi bilen kişiler olmalarıdır.
Sayfa 170 - Okuyan Us Yayınları, 1. Baskı: Şubat 2012
- Psikolog Nico Frijda:
"Keder: Ölüm ya da ayrılık haberi ile ortaya çıkmaz, bu haber yalnızca sözcüklerden ibarettir. Keder kişi bomboş evden içeri girdiğinde kişiyi vurur."
Sayfa 137 - Okuyan Us Yayınları, 1. Baskı: Şubat 2012
Hâlbuki duygular bir süreçtir; evrimimiz ve kişisel geçmişimize bağlı olan, iyi halimizi ilgilendiren önemli bir şey oluştuğunu hissettiğimiz belirli bir otomatik değerlendirme biçimidir.
Sayfa 38 - Okuyanus YayıneviKitabı yarım bıraktı
Müdahale etmek ile kayıtsız kalmak arasında çok ince bir çizgi vardır ve birine değer verdiğimizi onu hiç zorlamadan da göstermemiz mümkündür. Şayet çocuğumuz ergenlik dönemindeyse, "Her şey yolunda mı?", ya da "Herhangi bir konuda yardıma ihtiyacın var mı?" gibi sorularla hislerini gösterebilmesi için ona fırsat verebiliriz.
Sayfa 167 - Okuyan Us Yayınları, 1. Baskı: Şubat 2012
“En çok değer verdiğimiz kişilere en fazla kızmamızın nedenlerinden biri de,bu kişilerin bizi en yakından tanıyan,korkularımızı, zayıflıklarımızı ve bizi en fazla incitecek şeyin ne olduğunu en iyi bilen kişiler olmalarıdır.”
İnsanlara ne düşündüğümüzü söyleyen dışadönük bir işaret yoktur, yalnızca 'ne düşündüğümüzü' diyoruz, bu dediğimiz duygular için geçerli değildir. Her ne kadar insanlar kendilerini ifade edebilirlikleri açısından birbirlerinden farklılık gösterseler de, duygular ne görünmezdir, ne de sessizdir.
Sayfa 96 - Okuyan Us Yayınları, 1. Baskı: Şubat 2012
Kaşlar üzüntü duygusu için oldukça önemli ve hayli güvenilir bir belirtidir. Üzüntü hissedilmediği müddetçe bu gruplarda nadiren gösterilmektedir, çünkü pek az insan bu hareketi kendi isteği ile gerçekleştirebilmektedir. İstisnalar arasında, bu hareketi sıklıkla yapan Woody Allen ve Jim Carrey gösterilebilir. Pek çok kişi yaptığı konuşmayı vurgulamak için kaşlarını yukarı aşağı hareket ettirse de, bu iki aktör kelime vurgusu yapmak amacıyla sıklıkla üzgün kaş ifadesine başvurmaktadır. Bu onlar daha empatik, daha sıcak kanlı ve daha nazik kılsa da, görünürde yansıyan şey hissettikleri gerçek duygular olmayabilir. Konuşmasını vurgulamak için kaşlarını içerden yukarı kaldıran kişiler için bunun önemi az olsa da, hemen hemen herkes için bu önemli bir üzüntü belirtisidir.
Sayfa 160 - Okuyan Us Yayınları, 1. Baskı: Şubat 2012
Kızgınlık esnasında dudakların kırmızı sınırı daralır ve dudak incelir. Bu engel olunması çok zor bir harekettir ve başka bir belirti olmadığı zaman kızgınlığı ele verir. Ben araştırmalarımda bunun kızgınlığın en eski belirtilerinden biri olduğunu ve kişi henüz kızgınlığının farkında varmadığı sırada bu duyguyu ortaya çıkaran bir hareket olduğunu buldum. Hemen hemen hepimiz, henüz farkında olmadığı halde kızgınlık içerisinde olan biriyle karşılaşmışızdır: yüzündeki ince bir belirtiye yanıt veren ya da sesini ciddileştiren ya da yüksekliğini artıran biri. Kızgınlık sırasında dudaklar inceldiğinden, dudakları ince olan birine suratsız, soğuk ve düşmanca diye yanlış tepkiler verebiliriz.
Sayfa 204 - Okuyan Us Yayınları, 1. Baskı: Şubat 2012