Flow Sözleri ve Alıntıları
Flow sözleri ve alıntılarını, Flow kitap alıntılarını, Flow en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
"Actually, cruelty is a universal source of pleasure for individuals who have not developed more complex skills."
Sadece genetik ve sosyal talimatlarla yaşamak, her şey yolunda gittiği sürece iyidir. Ancak biyolojik veya sosyal hedefler hüsrana uğradığı anda — ki bu uzun vadede kaçınılmazdır - kişi yeni hedefler formüle etmeli ve kendisi için yeni bir akış faaliyeti yaratmalıdır, yoksa enerjilerini iç kargaşa içinde boşa harcar.
Living exclusively by genetic and social instructions is fine as long as everything goes well. But the moment biological or social goals are frustrated—which in the long run is inevitable—a person must formulate new goals, and create a new flow activity for himself, or else he will waste his energies in inner turmoil.
En iyi anlar genellikle, bir kişinin bedeni veya zihni, zor ve değerli bir şeyi başarmak için gönüllü bir çabayla sınırlarına gerildiğinde ortaya çıkar
The best moments usually occur when a person's body or mind is stretched to its limits in a voluntary effort to accomplish something difficult and worthwhile
Neşeli bir yaşam, bir tariften kopyalanamayan bireysel bir yaratımdır.
A joyful life is an individual creation that cannot be copied from a recipe.
Normal günlük varoluşta, bilinçte istenmeyen düşüncelerin ve endişelerin avıyız. Çoğu iş ve genel olarak ev hayatı, akış deneyimlerinin baskıcı taleplerinden yoksun olduğundan, konsantrasyon nadiren o kadar yoğun olur ki, meşguliyetler ve kaygılar otomatik olarak ortadan kaldırılabilir. Sonuç olarak, olağan ruh hali, psişik enerjinin düzgün akışına müdahale eden beklenmedik ve sık rastlanan entropi olaylarını içerir. Akışın deneyimin kalitesini artırmasının bir nedeni de budur: Etkinliğin açıkça yapılandırılmış talepleri düzeni empoze eder ve bilinçteki düzensizliğin müdahalesini dışlar.
In normal everyday existence, we are the prey of thoughts and worries intruding unwanted in consciousness. Because most jobs, and home life in general, lack the pressing demands of flow experiences, concentration is rarely so intense that preoccupations and anxieties can be automatically ruled out. Consequently the ordinary state of mind involves unexpected and frequent episodes of entropy interfering with the smooth run of psychic energy. This is one reason why flow improves the quality of experience: the clearly structured demands of the activity impose order, and exclude the interference of disorder in consciousness.
Sayfa 58Kitabı okudu
Olumlu stratejiler çoğu olumsuz olayı etkisiz hale getirebilir ve hatta onları benliği daha güçlü ve daha karmaşık hale getirmek için zorluklar olarak kullanabilir
Positive strategies can neutralize most negative events and possibly even use them as challenges to make the self stronger and more complex
Benliğin bütünlüğü, tarafsız veya yıkıcı olayları alıp onları olumlu olaylara dönüştürme yeteneğine bağlıdır
The integrity of the self depends on the ability to take neutral or destructive events and turn them into positive ones
Başarılı olanlar, sorunları çözebileceklerini kendilerine kanıtlıyorlar ve bu onları motive ediyor.
Those who succeed prove to themselves that they are able to solve problems and that is what motivates them.
Sayfa 155Kitabı okudu
Yaratıcı etkinliklerle meşgul olduğumuzda, yoğun bir konsantrasyon ve keyif hali olan akışı deneyimleme olasılığımız daha yüksektir.
When we are engaged in creative activities, we are more likely to experience flow, which is a state of intense concentration and enjoyment.
Sayfa 143Kitabı okudu
"Yaratıcılığı incelemek elit bir oyalama değil, yaşamak için en heyecan verici modellerden birini sağlıyor."
"Studying creativity is not an elite distraction, but provides one of the most exciting models for living."
Sayfa 143Kitabı okudu
The rules of the games of the mind
The rules of the games of the mind are not as simple as the rules of chess or tennis. They are more subtle and more difficult to learn. But once you have learned them, you can play the game of life with a new sense of purpose and satisfaction.
The rules of the games of the mind are as follows:
The game is always worth playing. Even when you are losing, there is always something to learn.
The game is never about winning or losing. It is about playing to the best of your ability.
The game is about the journey, not the destination. It is about the process of learning and growing.
The game is about the challenge, not the outcome. It is about the excitement of the competition.
The game is about the fun, not the seriousness. It is about enjoying the process of playing.
Akıl oyunlarının kuralları, satranç veya tenis kuralları kadar basit değildir. Daha incelikli ve öğrenmesi daha zor. Ama bir kez öğrendikten sonra, hayat oyununu yeni bir amaç ve tatmin duygusuyla oynayabilirsiniz. Akıl oyunlarının kuralları şunlardır:
Oyun her zaman oynamaya değer. Kaybettiğinizde bile, her zaman öğrenecek bir şeyler vardır.
Oyun asla kazanmak ya da kaybetmekle ilgili değildir. Elinizden gelenin en iyisini yapmakla ilgilidir.
Oyun yolculukla ilgili, varış noktasıyla değil. Bu, öğrenme ve büyüme süreciyle ilgilidir.
Oyun, sonuçla değil, meydan okumayla ilgilidir. Yarışma heyecanından bahsediyoruz.
Oyunun ciddiyeti değil eğlencesi var. Bu, onu oynama sürecinden zevk almakla ilgilidir.
Sayfa 132 - If you can learn to play by these rules, you will find that life is a much more enjoyable and rewarding experience.Kitabı okudu
Hedeflerin netliğini, geri bildirimi, kontrol hissini, eldeki göreve odaklanmayı, içsel motivasyonu ve meydan okumayı kolaylaştıran aile durumlarında büyüyen çocuklar, akışı mümkün kılmak için genellikle hayatlarını düzene sokma şansları daha yüksek olacaktır.
---
Children who grow up in family situations that facilitate clarity of goals, feedback, feeling of control, concentration on the task at hand, intrinsic motivation, and challenge will generally have a better chance to order their lives so as to make flow possible.
Sayfa 82Kitabı okudu
Money can increase or decrease happiness, depending on how it is used.
Para, nasıl kullanıldığına bağlı olarak mutluluğu artırabilir veya azaltabilir.
Sayfa 45Kitabı okudu
Bilinci kontrol eden bir kişinin işareti, dikkati kendi isteğiyle odaklayabilme, dikkat dağıtıcı şeylerden habersiz olma, bir hedefe ulaşmak için gereken süre boyunca konsantre olma ve daha uzun süre konsantre olma yeteneğidir. Ve bunu yapabilen kişi genellikle günlük yaşamın normal seyrinden hoşlanır.
*----
The mark of a person who is in control of consciousness is the ability to focus attention at will, to be oblivious to distractions, to concentrate for as long as it takes to achieve a goal, and not longer. And the person who can do this usually enjoys the normal course of everyday life.
Sayfa 31Kitabı okudu
Gerçek keşifler, fikirleri dengelemeyi ve keşfedilmemiş bölgeleri keşfetmeyi seven insanlardan gelir.
Real discoveries come from people who like to juggle ideas and explore uncharted territory.
Sayfa 200Kitabı okudu