Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

The Psychology of Optimal Experience

Flow

Mihaly Csikszentmihalyi

En Yeni Flow Sözleri ve Alıntıları

En Yeni Flow sözleri ve alıntılarını, en yeni Flow kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
"Actually, cruelty is a universal source of pleasure for individuals who have not developed more complex skills."
Sadece genetik ve sosyal talimatlarla yaşamak, her şey yolunda gittiği sürece iyidir. Ancak biyolojik veya sosyal hedefler hüsrana uğradığı anda — ki bu uzun vadede kaçınılmazdır - kişi yeni hedefler formüle etmeli ve kendisi için yeni bir akış faaliyeti yaratmalıdır, yoksa enerjilerini iç kargaşa içinde boşa harcar. Living exclusively by genetic and social instructions is fine as long as everything goes well. But the moment biological or social goals are frustrated—which in the long run is inevitable—a person must formulate new goals, and create a new flow activity for himself, or else he will waste his energies in inner turmoil.
Reklam
Olumlu stratejiler çoğu olumsuz olayı etkisiz hale getirebilir ve hatta onları benliği daha güçlü ve daha karmaşık hale getirmek için zorluklar olarak kullanabilir Positive strategies can neutralize most negative events and possibly even use them as challenges to make the self stronger and more complex
Benliğin bütünlüğü, tarafsız veya yıkıcı olayları alıp onları olumlu olaylara dönüştürme yeteneğine bağlıdır The integrity of the self depends on the ability to take neutral or destructive events and turn them into positive ones
Gerçek keşifler, fikirleri dengelemeyi ve keşfedilmemiş bölgeleri keşfetmeyi seven insanlardan gelir. Real discoveries come from people who like to juggle ideas and explore uncharted territory.
Sayfa 200Kitabı okudu
Başarılı olanlar, sorunları çözebileceklerini kendilerine kanıtlıyorlar ve bu onları motive ediyor. Those who succeed prove to themselves that they are able to solve problems and that is what motivates them.
Sayfa 155Kitabı okudu
Reklam
Yaratıcı etkinliklerle meşgul olduğumuzda, yoğun bir konsantrasyon ve keyif hali olan akışı deneyimleme olasılığımız daha yüksektir. When we are engaged in creative activities, we are more likely to experience flow, which is a state of intense concentration and enjoyment.
Sayfa 143Kitabı okudu
"Yaratıcılığı incelemek elit bir oyalama değil, yaşamak için en heyecan verici modellerden birini sağlıyor." "Studying creativity is not an elite distraction, but provides one of the most exciting models for living."
Sayfa 143Kitabı okudu
Flow is a powerful experience
Flow is a powerful experience that can have a profound impact on our lives. It can help us to learn and grow, to develop our skills and talents, and to feel a sense of accomplishment. It can also help us to reduce stress and anxiety, and to improve our overall mental and physical health. If you are looking for ways to experience more flow in your life, there are a few things you can do. First, find activities that you are passionate about and that challenge you but are also within your reach. Second, set goals for yourself that are challenging but achievable. Third, focus on the present moment and avoid distractions. Finally, be patient and persistent. It may take some time to find the activities and goals that will help you to experience flow, but it is well worth the effort. Akış, yaşamlarımız üzerinde derin bir etkiye sahip olabilecek güçlü bir deneyimdir. Öğrenmemize ve büyümemize, becerilerimizi ve yeteneklerimizi geliştirmemize ve bir başarı duygusu hissetmemize yardımcı olabilir. Ayrıca stres ve kaygıyı azaltmamıza ve genel zihinsel ve fiziksel sağlığımızı iyileştirmemize yardımcı olabilir. Hayatınızda daha fazla akış deneyimlemenin yollarını arıyorsanız, yapabileceğiniz birkaç şey var. İlk olarak, tutkulu olduğunuz ve sizi zorlayan ama aynı zamanda elinizin altında olan aktiviteler bulun. İkincisi, kendinize zorlu ama ulaşılabilir hedefler belirleyin. Üçüncüsü, şimdiki ana odaklanın ve dikkat dağıtıcı şeylerden kaçının. Son olarak, sabırlı ve ısrarcı olun. Akışı deneyimlemenize yardımcı olacak etkinlikleri ve hedefleri bulmak biraz zaman alabilir, ancak bu çabaya değer.
Sayfa 156Kitabı okudu
The rules of the games of the mind
The rules of the games of the mind are not as simple as the rules of chess or tennis. They are more subtle and more difficult to learn. But once you have learned them, you can play the game of life with a new sense of purpose and satisfaction. The rules of the games of the mind are as follows: The game is always worth playing. Even when you are losing, there is always something to learn. The game is never about winning or losing. It is about playing to the best of your ability. The game is about the journey, not the destination. It is about the process of learning and growing. The game is about the challenge, not the outcome. It is about the excitement of the competition. The game is about the fun, not the seriousness. It is about enjoying the process of playing. Akıl oyunlarının kuralları, satranç veya tenis kuralları kadar basit değildir. Daha incelikli ve öğrenmesi daha zor. Ama bir kez öğrendikten sonra, hayat oyununu yeni bir amaç ve tatmin duygusuyla oynayabilirsiniz. Akıl oyunlarının kuralları şunlardır: Oyun her zaman oynamaya değer. Kaybettiğinizde bile, her zaman öğrenecek bir şeyler vardır. Oyun asla kazanmak ya da kaybetmekle ilgili değildir. Elinizden gelenin en iyisini yapmakla ilgilidir. Oyun yolculukla ilgili, varış noktasıyla değil. Bu, öğrenme ve büyüme süreciyle ilgilidir. Oyun, sonuçla değil, meydan okumayla ilgilidir. Yarışma heyecanından bahsediyoruz. Oyunun ciddiyeti değil eğlencesi var. Bu, onu oynama sürecinden zevk almakla ilgilidir.
Sayfa 132 - If you can learn to play by these rules, you will find that life is a much more enjoyable and rewarding experience.Kitabı okudu
Reklam
En iyi anlar genellikle, bir kişinin bedeni veya zihni, zor ve değerli bir şeyi başarmak için gönüllü bir çabayla sınırlarına gerildiğinde ortaya çıkar The best moments usually occur when a person's body or mind is stretched to its limits in a voluntary effort to accomplish something difficult and worthwhile
1.500 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.