Geveze Sözleri ve Alıntıları
Geveze sözleri ve alıntılarını, Geveze kitap alıntılarını, Geveze en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Beynimiz sürekli olarak dünyada yolumuzu bulmamıza yardımcı olmak için çalışan bir tahmin makinesidir. Yapmamız gereken şeyleri yerine getirirken geçmişteki deneyimlerimizden ne kadar faydalanabilirsek yolumuzu bulmakta da o kadar başarılı oluruz.
Sayfa 144 - Domingo Yayınları, Ekim 2021Kitabı okudu
Son zamanlarda kristallerin iyileştirici gücü büyük bir sektöre, hatta milyarlarca dolarlık bir endüstriye dönüşmüş durumda. Tüm bunlar geniş anlamda plaseboların ne kadar yaygın olduğunu bize gösteriyor. Nesnelerin uğur getirdiğine inanan insanların kandırıldıklarını söylemek hata olur. Bilimsel açıdan gayet rasyonel bir şey yapıyorlar.
Sayfa 139 - Domingo Yayınları, Ekim 2021Kitabı okudu
Genellikle plasebonun ilaç araştırmalarında gerçek bir ilacın etkinliğini ölçmek amacıyla kullanılan bir madde -çoğunlukla da içinde şekerden başka bir şey bulunmayan bir hap- olduğu düşünülür. Oysa gerçekte her şey, bir insan, bir ortam, hatta uğur getirdiğine inanılan bir nesne plasebo olabilir. Plaseboyu bunca esrarengiz kılan şey, hiçbir etken tıbbi içeriği olmamasına rağmen bize kendimizi daha iyi hissettirebilmesidir.
Sayfa 138 - Domingo Yayınları, Ekim 2021Kitabı okudu
Canımızı yaksa da korkuyu, kaygıyı, öfkeyi ve diğer stres kaynağı duyguları küçük dozlarda yaşamak faydalıdır. Bunlar, içinde bulunduğumuz ortamdaki değişikliklere etkili bir şekilde tepki vermek üzere harekete geçmemizi sağlarlar. Bir başka deyişle, çoğu zaman iç sesimiz, bize verdiği acıya rağmen değil, o acı sayesinde değerlidir.
Sayfa 159 - Domingo Yayınları, Ekim 2021Kitabı okudu
Elbette ritüeller sıklıkla plasebo mekanizmasını devreye sokarlar: Bize yardım edeceklerine inanırsak ederler.
Sayfa 154 - Domingo Yayınları, Ekim 2021Kitabı okudu
Bir plasebonun işe yaraması için gerçekten de iyileştirme özelliği olan bir madde aldığımıza ya da bir davranışta bulunduğumuza inandırılmamız, yani aldatılmamız gerekir.
Sayfa 146 - Domingo Yayınları, Ekim 2021Kitabı okudu
Hayatla birlikte gelen kaçınılmaz acıya rağmen zihnimiz bize sadece en güzel zamanları kutlamayı değil, en kötü zamanlardan da bir şeyler kazanmayı mümkün kılan bir ses hediye etmiş.
Sayfa 166Kitabı okudu
Günlük tutmak muhtemelen yazının icadı kadar eski bir buluş olsa da insana sağladığı psikolojik tesellinin farkına ancak yakın geçmişte varabildik.
Sayfa 67
Zihnimizi bir fotoğraf makinesinin merceği gibi düşünebiliriz; iç sesimizse merceğin odağını ayarlayan bir düğmedir. En basit tanımıyla dırdırcı iç ses, bir şeye fazla yaklaşıp o konuda bizi sakinleştirebilecek bütün diğer düşünme biçimlerini dışarıda bırakacak şekilde odaklandığımızda duygularımızın alevlenmesidir.
Sayfa 51 - Domingo Yayınları, Ekim 2021Kitabı okudu
İçimizdeki akıl hocasının sesini duyma umuduyla içeri baktıkça karşımıza içimizdeki tenkitçi çıkıyor.
Sayfa 19 - Domingo Yayınları, Ekim 2021Kitabı okudu
İç ses, parçalarının toplamı halindeyken işlev gören bir davranışın her bir parçasına aşırı odaklanmamıza yol açar. Sonuç: Fazla analiz nedeniyle kıpırdayamaz hâle gelmek, yani analiz felcidir.
Sayfa 28
Yaşadığımız olayın olumsuz bir yönüne odaklanmamız, ilişkili olumsuz bir düşünceyi harekete geçirir; bu düşünce başka bir olumsuz düşünceyi, o da başka bir olumsuz düşünceyi harekete geçirir ve böyle gider. Sonsuz sayıda domino taşının birbirine çarpmasıyla sürüp giden bir oyun gibidir bu. Çünkü duygusal yaşantılarımıza ilişkin anılarımız çağrışımcılık ilkelerine göre hareket eder, yani zihnimiz birbiriyle ilişkili kavramlar arasında bağlantı kurar.
Sayfa 100 - Domingo Yayınları, Ekim 2021Kitabı okudu
Bildiğimiz gibi, dırdırcı iç ses düşüncelerimizi öyle kirletebilir ve bizi acı veren duygularla doldurur ki değer verdiğimiz her şey -sağlığımız, umutlarımız, ilişkilerimiz- zamanla zarar görmeye başlar. İç sesinizi içinizdeki bir işkenceci olarak görüyorsanız sonsuza dek susturma hayali kurmanız da çok doğaldır. Fakat gerçekte iyi bir hayat bir yana, sadece işlevsel bir hayat bile sürdürmek istiyorsanız iç sesinizi kaybetmek, başınıza gelmesini isteyeceğiniz en son şeydir.
Sayfa 158 - Domingo Yayınları, Ekim 2021Kitabı okudu
Duygu durumunuzu belirleyen şey ne yaptığınız değil, ne hakkında düşündüğünüzdür.
Sayfa 20 - Domingo Yayınları, Ekim 2021Kitabı okudu