Güneşini Sev-Yoga ile Güzel Yaşa

·
Okunma
·
Beğeni
·
103
Gösterim
Adı:
Güneşini Sev-Yoga ile Güzel Yaşa
Baskı tarihi:
Mayıs 2018
Sayfa sayısı:
160
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786059151290
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Libros Kitap
Güzel yaşlanmak mümkün mü?
Yaşlılık sürecinde ruhumuz nasıl genç kalır?
Yoga ile genç kalmak bir hayal mi yoksa gerçek mi?
Uyku sorunlarımızla ilgili yogadan nasıl destek alabiliriz?
Yoga nefesleri yaparak depresyon ve kaygı önlenebilir, iyileştirilebilir mi?
Yoganın iyileştirme gücünden nasıl faydalanabiliriz?
Yoga eğitmeni Merih Kenet, “Güneşini Sev” derken, sizi içinizdeki güneşi hatırlamaya ve onu parlatmaya davet ediyor. Tüm bu soruların yanıtlarını kendi yolculuğunda yaşadıklarının yansımalarıyla birlikte bütün şeffaflığı ve içtenliğiyle veriyor.
Yaşam enerjimizi kaybetmeden hayattan keyif alarak nasıl güzel yaşlanacağımızı ve bu süreçte yogadan nasıl destek alabileceğimizi bu kitapta adım adım bulabilirsiniz. Yılların deneyiminin minnettarlığı ile yoluna devam eden
Merih Hoca’ya kulak verin…
“İçinizdeki güneşi hatırlayın… Onu küstürmeyin… Onu her gün selamlayıp şükrünüzü yapın. Güneş parlamakta iken içinize ışığını çekin ve hasadını toplamayı unutmayın.”

(Tanıtım Bülteninden)
160 syf.
·3 günde·8/10
Yogaya yeni başlayanlar için aydınlatıcı bilgiler içerdiğini düşünüyorum.
Ayrıca yoganın sağlığımız ile nasıl ilişki içinde olduğunu, yoganın insan vücudu üzerinde nasıl iyileştirici etkileri olduğunu da anlatan öğretici bir kitap. Yoga ve meditasyon sever olma yolunda ilerliyor ve "ne okusam" diye düşünüyorsanız bu kitabı okuyun derim...
Kitaba henüz alıntı eklenmedi.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Güneşini Sev-Yoga ile Güzel Yaşa
Baskı tarihi:
Mayıs 2018
Sayfa sayısı:
160
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786059151290
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Libros Kitap
Güzel yaşlanmak mümkün mü?
Yaşlılık sürecinde ruhumuz nasıl genç kalır?
Yoga ile genç kalmak bir hayal mi yoksa gerçek mi?
Uyku sorunlarımızla ilgili yogadan nasıl destek alabiliriz?
Yoga nefesleri yaparak depresyon ve kaygı önlenebilir, iyileştirilebilir mi?
Yoganın iyileştirme gücünden nasıl faydalanabiliriz?
Yoga eğitmeni Merih Kenet, “Güneşini Sev” derken, sizi içinizdeki güneşi hatırlamaya ve onu parlatmaya davet ediyor. Tüm bu soruların yanıtlarını kendi yolculuğunda yaşadıklarının yansımalarıyla birlikte bütün şeffaflığı ve içtenliğiyle veriyor.
Yaşam enerjimizi kaybetmeden hayattan keyif alarak nasıl güzel yaşlanacağımızı ve bu süreçte yogadan nasıl destek alabileceğimizi bu kitapta adım adım bulabilirsiniz. Yılların deneyiminin minnettarlığı ile yoluna devam eden
Merih Hoca’ya kulak verin…
“İçinizdeki güneşi hatırlayın… Onu küstürmeyin… Onu her gün selamlayıp şükrünüzü yapın. Güneş parlamakta iken içinize ışığını çekin ve hasadını toplamayı unutmayın.”

(Tanıtım Bülteninden)

Kitabı okuyanlar 4 okur

  • Duygu Şahin Kutlu
  • Esra Özbek
  • Deniz AYAN DAYLAN
  • Nilgün İşçioğlu

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%0
9
%0
8
%100 (1)
7
%0
6
%0
5
%0
4
%0
3
%0
2
%0
1
%0