Güneşle Kaçamak Diyeti - İnceleme
Güneş Aksüs bu kitabında kaçamak yaparak nasıl diyet yapabilirsiniz onu anlatmış. Kendisi 3+3 şeklinde olan bir diyetin savunucusu. Öyle bir örnek liste paylaşmış ki yersem kilo alacağımı düşündürdü. Bir iki tane püf noktası dışında aslında oldukça genel bilgiler paylaşılmış. Tabi bir diyetisyenin bu bilgileri onaylaması da oldukça değerli. 3+3 şeklinde bir diyet yapma planınız varsa kitaba göz atabilirsiniz.
