İyileştiren Nefes Gönderileri
İyileştiren Nefes kitaplarını, İyileştiren Nefes sözleri ve alıntılarını, İyileştiren Nefes yazarlarını, İyileştiren Nefes yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
“burada oturmak
bodhi ağacının altında oturmak gibi.
bedenim bütün dikkat dağıtıcılardan özgür,
farkındalığın ta kendisi olmuş.”
Sayfa 48Kitabı okudu
Huzur bulaşıcıdır.
Sayfa 15 - Martı Yayınları
Tüm olgular geçicidir.
Hepsi doğuma ve ölüme tabidir.
Doğum ve ölüm fikirleri ortadan kalktığında
Bu sessizlik büyük bir sevince dönüşür.
Sayfa 122 - Martı YayınlarıKitabı okudu
Yapılacak ilk şey, yapmakta olduğunuz diğer her şeyi bırakmak olmalı
Sayfa 6 - Martı YayınlarıKitabı okudu
" Meditasyon" dendiğinde çoğu insanın aklına oturarak yapılan meditasyon gelir. Oysaki meditasyonun pek çok çeşidi vardır. Farkındalık meditasyonu otururken, yürürken, ayakta dururken ya da yatarken ve dilediğiniz her yerde yapılabilir. Farkındalıkla yaptığımız her şey bir meditasyon uygulamasıdır.
Bedenimizi , zihnimizi ve nefesimizi kontrol etmemiz gerekmez. Yanlarında olmamız, kendileri olmalarına izin vermemiz yeterlidir. Şiddetsizlik budur.