İyileştiren Sükunet
Thich Nhât Hanhİyileştiren Sükunet Sözleri ve Alıntıları
İyileştiren Sükunet sözleri ve alıntılarını, İyileştiren Sükunet kitap alıntılarını, İyileştiren Sükunet en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Hayatımız günlerden, saatlerden oluşuyor ve her saat değerli. Peki bu saatleri, bu günleri çarçur mu ediyor ve hayatımızı boşa mı harcıyoruz?
Sayfa 70 - Martı YayıncılıkKitabı okudu
Ömrümüz bir mutluluk fikrinin peşinde koşmakla geçiyor.
Mavi gökyüzünün tadını çıkarmak için Çin'e gitmemize gerek yok.
Kendi kendinizin adası olun.
Sayfa 77 - Martı Yayınları
Yaşamayı hep geleceğe, ne zaman geleceği belli olmayan uzaklara erteliyoruz. Sanki yaşamak için en doğru an bu an değilmiş gibi gibi.
Sen benim, ben de sen. Birimizin başına güzel şeyler geliyorsa bu hepimizin başına geliyordur. Birbirimizin başına kötü şeyler geliyorsa bu da hepimizin başına geliyordur.
BU AN, BU HARİKA AN
Yaşamayı hep geleceğe, ne zaman geleceği belli olmayan uzaklıklara erteliyoruz. Sanki yaşamak için en doğru an bu an değilmiş gibi. Örneğin, "Hele bir okulu bitirip diplomamı alayım, gerçekten yaşamaya o zaman başlarım," deriz. Diplomayı aldıktan sonra- ki bu hiç de kolay olmamıştır- bu kez de, "Hayatımın başlaması için iş bulmayı beklemek zorundayım," deriz. İşten sonra araba gelir, arabadan sonra ev. Böyle düşündüğümüz sürece, şimdiki zamanda yaşayamaz oluyoruz.
Yaşıyor olduğumuzu hissedebileceğimiz tek an bu andır.
Bazen durmak gerekir
"Ormanda yaşayan hayvanlar yaralandıklarında istirahate çekilirler. Olabildiğince ıssız bir yer bulup, orada günlerce hareket etmeden dururlar. Bedenlerinin en iyi bu şekilde iyileşeceğini bilirler de ondan. Bu süre boyunca bir şey yemeyip içmeseler bile olur. İyileşmek için durup dinlenmek hayvanlarda hâlâ yaşayan bir beceriyken biz insanlar bu dinlenme yetimizi kaybettik."
Sayfa 10Kitabı okudu
Öfkeyi, nefreti ve açgözlülüğü; uğruna savaş vermeniz gereken şeyler olarak görmeyin.
Biz insanlar bedenimizin, hangi durumda ne yapması gerektiğini bildiğine dair güvenimizi kaybettik.
Hayat ne kadar korkunç ve ne kadar muhteşem.
Gerçekten anlarsanız ve anladığınızı gösterirseniz sevebilirsiniz ve bu sevginizle her şeyi değiştirebilirsiniz.
Sayfa 95 - Martı YayıncılıkKitabı okudu
Her şeyi bütün açıklığı ile görüp, içinde bulunduğunuz durumu düzeltmek istiyorsanız farkındalığa sığının.
Sükunet içimizde bir yerde bekliyor. Tek yapmamız gereken, onu açığa çıkarmayı bilmektir.
Sayfa 16 - Martı YayıncılıkKitabı okudu
Keyfin ve mutluluğun önünü açan şey bırakabilme hissidir. Ne kadar çok şeyin esiriyiz. Mutsuz ve keyifsizsek bunun nedeni bırakamamaktır.