Kendinizi Olduğu Gibi Kabul Edin kitaplarını, Kendinizi Olduğu Gibi Kabul Edin sözleri ve alıntılarını, Kendinizi Olduğu Gibi Kabul Edin yazarlarını, Kendinizi Olduğu Gibi Kabul Edin yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
“Kendisinin Mary’den daha değersiz olduğunu düşünüyordu, ama sağlıksız hasette hep olduğu gibi bunu kendisinden gizliyor ve onun yerine Mary’yi küçümsüyordu.”
Yazar, yaşadıklarımızı kabul edip sağlıksız duygularımıza alternatif olan sağlıklı duygularımızdan örneklerle bahsetmektedir. (Kaygı- Tasa, Depresyon-Üzüntü, Suçluluk-Pişmanlık...) Beni kitapta en çok etkileyen ve mutlu eden ise depresyon ile olumlu duygusu olan üzüntü arasındaki farktı.
Sizi kopyalasak bile, kopyanızla aynı olmazsınız, çünkü ikinizin de ayrı deneyimleri olur. Özetleyecek olursak, insan olarak bir özünüz varsa, o da hata yapabilir ve eşsiz oluşunuzdur.
Olaylar tek başına kendimizi küçümsememize yol açmaz. Kendini küçümseme bu olaylar karşısında takındığımız ve sonuç olarak da kendimiz hakkında kötü hissetmenize neden olan zihinsel tutumdur.