İsveçlilerin dengeli bir yaşam sürmek için bir çok alanda benimsediği LAGOM felsefesini biliyor musunuz?
Lagom İsveççe "doğru miktarda" veya "çok fazla değil, çok az değil" anlamına gelen bir kelimedir.
Farklı dillere "dengeli", "yeterince", "ideal" ve "uygun" olarak çeşitli şekillerde çevriliyor.
İsveç diyince ilk akla gelen şey sanırım İKEA markası. Marka tam olarak bu felsefe ile doğmuş ve ülkemizde özellikle minimal yaşayanlar ile dar yaşam alanını düzenlemek isteyenler tarafından çok benimsendi.
Felsefenin amacı aslından hayatı toksikleştirmemek. Dar alana sıkıştırmak yerine hayatı her alanda yeterli tutmak.
En başta dediğim gibi lagom hayatın her alanında benimseniyor. Kitapta "Kişisel Hayatta", "Aile ve İlişkilerde" ve "Geniş Dünyada Lagom" gibi ana başlıklar var.
Kişisel hayatta; dağınıklığın etkisi, evdeki ışık seçimi, soğuk duş, giyim, saçlar, ölçülü yemek, iş hayatı, dış bağlantıyı kesmek, bilinçli alışveriş gibi konularda.
Aile ve İlişkilerde; dinleme ve fıkra sanatı, arkadaşlıklar, ilişkilerde dengeyi bulmak, lagom düğünleri ve partileri, ebeveynlik, doğa, öğretmek ve öğrenmek gibi konularda.
Geniş Dünyada ise topluluk ruhu, çevre, atıklar, tasarruf, ekolojik hayat gibi bir çok konuda #lagom felsefesinin işleyişinin detayları ve ipuçlarını ulaşabiliyorsunuz.
Felsefeyi tanımak ya da detaylarını öğrenmek isteyenler için başucu kitabı olacaktır.
Kitabın da dediği gibi çok meşgul olduğumuz bu dünyada biraz yavaşlatmak, sevdiklerimize zaman ayırmak ve daha az stresli bir hayat sürmek harika olmaz mıydı?
