Thibaut Meurisse #okudumbitti #serenadyayınları #duygularındoğası #kişiselgelişim #thinautmeurisse #kitapyorumu Harika Bir Kişisel Gelişim kitabı!@serenadyayinevi Olumsuzluğun Üstesinden Gelmek ve Duyguları Daha İyi Yönetmek İçin Uygulamalı Harika Bir Kılavuz! @thibaut_meurisse Siz duygularınız değilsiniz. Duygular gelir geçer ve siz hâlâ neyseniz osunuzdur! Thibaut Meurisse, Duyguların Doğası kitabında duygularınızın doğasını anlamaya, Bedeninizi, düşüncelerinizi, kelimelerinizi kullanarak duygularınızı nasıl yönetebileceğinizin, kırgınlık, öfke, korku, erteleme ve depresyondan kurtulmak için duygularınızdan nasıl rehberlik alabileceğinizin sihirli formülünü yazmış! Kitap 4 Bölümden Oluşuyor. - Duyguların neler olduğu. - Duygularınızı doğrudan etkileyen şeyleri gözden geçirmek. - Duyguların nasıl oluştuğunu ve daha olumlu duygular yaşamak için zihninizi nasıl şartlandıracağınız anlatılıyor. - Duygularınızı nasıl bir kişisel gelişim aracı olarak kullanacağınızı harika bir şekilde anlatmış yazar Thibaut Meurisse ! Kişisel Gelişim kitaplarını okumayı çok seviyorum! Bu kitapta akıcı ve harika bir kitaptı! "Doğada bir yasa vardır: Her şey ya büyür ya ölür." "Hayat her zaman konfor alanınızın dışına bir adım atmakla başlar." Gün boyunca ne düşünürseniz o olursunuz. "...Üzgün, depresif, kıskanç veya kızgın olan siz değilsiniz, sadece bu duygulara tanıklık ediyorsunuz. Bu geçici duygular kaybolduktan sonra geriye kalan şey sizsiniz." İnsanlar sözlerinizi ve eylemlerinizi her zaman değerlerine ve inançlarını göre yorumlarlar. #okumaknegüzelşey #kitapsevgisi #kitapyorumum

Kişisel Gelişim

Duyguların DoğasıThibaut Meurisse · Serenad Yayınları · 202266 okunma

Kübra Kabakcı

@okuyaan_anne_·

7/10

·272 syf.·

Kitabı okudu

·

Beğendi

·

2022 101. kitabı

Selamlar Bugün sizlere kişisel gelişim türünde bir eserin tavsiyesi ile geldim. Kitap 4 ana bölümden oluşmakta ve bu 4 bölümde kendi içerisinde alt bölümler içermektedir. Bölüm 1’de duyguların neler olduğunu Bölüm 2’de duygularınızı doğrudan etkileyen şeyleri gözden geçireceğiniz Bölüm 3’te duyguların nasıl oluştuğunu ve daha olumlu duygular yaşamak için zihninizi nasıl şartlandıracağınızı öğreneceksiniz. Bölüm 4’te duygularınızı nasıl bir kişisel gelişim aracı olarak kullanacağınızı Kitabımız bizlere hangi konularda yardımcı olacak ? Duyguların neler olduğunu ve hayatınızı nasıl etkilediklerini anlamak. Hayatınızı kontrol eden olumsuz duyguları tanımlamak ve onların üstesinden gelmeyi öğrenmek. Daha olumlu duygular yaşamak için zihninizi yeniden programlamak Olumsuz duygularla başa çıkmak ve zihninizi daha olumlu duyguları yaratması için şartlandırmak Bu kitabın sonunda,duyguların nasıl çalıştığını öğrenmiş olacak ve daha da önemlisi onlarla başa çıkmak için daha donanımlı olacaksınız. Kitabı okuyup bitirdikten sonra kendinizde bir değişim ya da farklılık hissedeceksiniz. Eser sizleri etkisi altına alacak ve tekrar okuma isteği olacak. Kitabın nasıl kullandığına dair bir bölüm vardı orada “en az bir kere okumanızı tavsiye ederim ve sonra ise,daha derinlemesine keşfetmek istediğin bölüm ya da bölümleri odaklanarak yeniden okumanızı isterim”diye yazmış. Duygularınız ile başa çıkmak,duygularınızı dizginleyip ipleri kendini elinize almak istiyorsanız tam olarak doğru bir eser ile karşı karşıyasınız. Bütün bu konular ve çok daha fazlası için bu esere şans vermelisiniz

Duyguların DoğasıThibaut Meurisse · Serenad Yayınları · 202266 okunma

Çağla Sanlı

@caglasanli·

Puan vermedi·272 syf.·

Kitabı okudu

·

2022 14. kitabı

·

6 günde okudu

·

Okunma: 15 Kasım 2022 08:34

Aslında bildiğimiz şeyleri okumak, bildiklerimizin üzerinde düşünmediğimizi hissettiriyor. Burada yazılan birçok şeyi biliyordum. Fakat bildiğimin farkında değildim. Bu ne kadar önemliymiş . Duyguların kalitesi gerçekten de hayatın kalitesini belirliyormuş. Üzgün olabiliriz, kızgın ya da depresif olabiliriz. Çok mutlu da olabiliriz. Fakat bu duygular biz değiliz. Bu geçici duygular kaybolduktan sonra geriye kalan biziz. Duygularımızdan öğrenebildiklerimizi öğrenelim ve sonra gitmelerine izin verelim Onlar gider. Biz kalırız

Duyguların DoğasıThibaut Meurisse · Serenad Yayınları · 202266 okunma