Sebeplerin başında safra kesesi rahatsızlıkları geldiği için, böyle bir rahatsızlık var ise önce o halledilmelidir.
Karın hareketeri (*) yapılmalı; kepekli ekmek, marul turp, domates mevsimine göre mevcut sebze ve meyvalardan bol yenmelidir. Kepekli ekmek barsakları çalıştırır ve kuvvetlendirir. Bulgur, yulaf ezmesi, buğday çimi, un kepeği devamlı kullanılmaz). kullanılmalıdır (Yulaf yazın ciğero,nt,