Nefes Farkındalığı kitaplarını, Nefes Farkındalığı sözleri ve alıntılarını, Nefes Farkındalığı yazarlarını, Nefes Farkındalığı yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.

Kibar

@Kibar555·

12 Mart 2022 18:13

Kendine yapılmasını istediğin bir şeyi mutlaka başkalarına yap ki sana da yapılsın.

Nefes Farkındalığı Mustafa Kartal

Vagus nefes tekniği ,vagus sinirinin uyarılmasını amaçlayan bir çalışmadır.Vagus siniri, beyinden çıkan 12 sinir çiftinin en önemlisi olarak parasempatik sinir sistemine ait bir sinirdir.kafatasindan çıktıktan sonra mide, bağırsak,sisteminin bir kısmına kalp ve akciğerlere dallanarak uzanır.uyariyi taşıdığı iç organların çalışmasını yavaşlatır.

Sayfa 133Kitabı okudu

Nefes Farkındalığı Mustafa Kartal

Reklam

Funda Arslanturk

@Rayana·

13 Mart 2021 20:19

272 syf.

· Kitabı okudu

·

Puan vermedi

·

20 günde okudu

Şu an sayfa 33 deyim."Nefesle farkındalık çalışmalarına başlarken" diye bir etkinlik var. onu yapmak adına çalışıyorum,olmuyor.Kitap ağır anlaşılması zor bir kitap. Bakalım okumaya devam mı edeceğim yoksa kitabı yarım mı bırakacağım! Okudum,okurken verilen çalışmaları yapmaya çalıştım.Bazi çalışmalarınin anlatımını yaparken anlaşılır olmadığını gördüm.3 ile 4 kere okumama rağmen anlayamadım. Sonuç itibariyle kitabı bitirdim.Nefes alıp verme ile istenirse yaşamınızda istenilen değişikliğe sebep olabileceğini okudum.Bilimsel olarak anlatımı beni ikna etti.

Nefes FarkındalığıMustafa Kartal · Ray Yayıncılık · 20129 okunma