Bir Şey Yapmamak adlı bestseller kitabın yazarı Steven Harrison'dan, günlük yaşamın çabasız bir parçası olarak gördüğü meditasyon hakkında etkileyici bir eser.
Hepimiz meditasyonun bedeni gevşetecek, içsel huzur bulmamızı sağlayacak ve bizler için yaşamı kolaylaştırıp mutlu yaşam yaşamamızı sağlayacak her şeye gücü yeten bir ilaç olduğunu düşünmekteyiz. Oysa bu şekilde yapılan bir meditasyon düşüncelerin vızıltısından, bedenin ağrı ve sızılarından başka bir anlama gelmemektedir.
Harrison bizlere, Olduğun Yere Varmak adlı kitabında meditasyonun gerçek doğasının ne olduğunu etkileyici bir şekilde anlatmaktadır: Meditasyon, var olmayan bir içsel huzuru içimizde yaratmak değil, yaşamlarımızın her anında zaten var olan huzurun yeniden keşfedilmesi ve dışa yansımasıdır. Gerçek meditasyonun uygulaması, gereksiz ritüellerden ve üstatların baskılarından arındırılmış, dikkatimizi farkındalığın kendisine yönlendirmemizi ve bu farkındalığın izlerini günlük yaşamda bulmamızı sağlayan bir uygulamadır.
Steven Harrison, dünyanın pek çok bölgesini dolaşıp bir çok meditasyon yöntemi ve ruhsal öğreti konusunda çalışmalar yapmıştır. Bir Şey Yapmamak ve Olduğun Yere Varmak adlı kitapların yazarıdır. All Together Now International adlı ve Nepal'deki sokak çocukları için kurulmuş olan kâr amacı gütmeyen yardım kuruluşunun kurucusudur. Kutaplarından elde edilen gelirin tamamı bu yardım kuruluşuna aktarılmaktadır. Harrison, Boulder, Colorado'da yaşamaktadır.
