Kitabın son 30 sayfası aşağı yukarı. YouTube da Tarih Obası yayınında Ceren hocayı dinledikten sonra edindim. Aslında bildiklerimin derlemesi gibi. Ama çok sevdim. Şöyle ki hayat dediğimiz şey bizi zorladığı zaman kendimizi hatırlayalım, merkezde olalım, kendimiz olalım diye lazım psikolojik sağlamlık. Ya da reziliyans. Bu alanda merakı olan ve kendine iyilik yapmak isteyen herkese tavsiye ederim. Hem de ısrarla.
İnsan da kırılmaktan, zayıf yerlerini göstermekten korkar. Yeni ve bilinmezlik içeren deneyimler, bizi yararlanmaya açık hale getirdiği için zorlayıcıdır. Ama kendimizi korumak için bu yeni alandan kaçınmak da bizi değişimden, gelişimden uzaklaştırır. Yaralarımızın fark edilmesi ve yeniden yara alabilmemiz ihtimaline rağmen, kırılma ihtimaline açık kalarak yeni bir deneyime başlamak cesaret gerektirir. Bu cesareti bulmak her zaman kolay değildir. Zorlayıcı hisler, uzaklaşma eğilimimizi arttırır.