Ruhsal Aygıt
Tahir ÖzakkaşRuhsal Aygıt Sözleri ve Alıntıları
Ruhsal Aygıt sözleri ve alıntılarını, Ruhsal Aygıt kitap alıntılarını, Ruhsal Aygıt en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Beynimizin birçok entelektüel fenomenleri var. Düşünmek, algılamak, yargılamak, birleştirmek, kavramak, hafızaya almak. Bir yeteneği daha var, disosiye olmak. Yani dış gerçeklikten bağımsız olarak, iç dünyanızda yaşadığınız birtakım olguları gerçekmiş gibi algılamak. Suni bir simülasyon yaratabilmek ve bunu gerçekmiş gibi algılayabilmek. Disosiasyon olarak tanımladığımız sistem. Bunu anlayabilmek için önce insanı kavrayabilmek lazım.
Filistinliler bir Israil askeri ile karşılaştığında ellerinde bir şey sıkıyorlar. Her filistinlinin cebinde bir taş var, küçük bir taş, metaforik düzlemde displacement anlamında o taş bütün Filistin halkının direncini simgeliyor. Onu eline alıp da sıktığında hiç gözü görmüyor, korkmuyor. Anlatabildim mi? Böyle bir metaforik düzlemde, hep simgesel anlamda bir takım eşyalara bir şeyler atfediyoruz.
Sayfa 64 - psikoterapi enstitüsü eğitim yayınlarıKitabı okudu
Savunma Mekanizmaları
Yadsıma; Bir gerçekliği inkâr etmek. Nedir bu gerçeklik? Egomuzun bir zafiyeti ortaya çıkıyor. Bu zafiyet karşısında biz bunu kabullenmiyoruz. Dilek'e Mesela diyorum ki; "Ayaklarını çok oynatıyorsun, heyecanlı misin?" "Hayır. Ayaklarım hiç oynamıyor." diyor. Ayaklarının oynadığını biliyor, ama ben ayaklarının oynamasını bir hastalığa, bir acziyete, bir zavallılığa işaret olarak yorumladığımda "Hayır hiç titremiyor, nereden çıkardın doktor bey?"
psikoterapi enstitüsü eğitim yayınlarıKitabı okudu
"Senle alakası yok, o ayrı çalışıyor, sen keyfi ne bak. Daha dinlenmiş bir şekilde, kolay ve otomatik olarak pedalları çevirebileceksin. Fiziksel egzersiz metabolizma oranını arttırabilir, kalorilerini yakmana yardımcı olabilir. Evet pedal çevirmen arttıkça sanki bacaklarının vücudundan bağımsız oldu ğunu hissetmende artar, bacakların otomatik olarak hareket eder. Açık havada nefes alırken kafan daha hafif çok daha kolay konsantre olabilirsin." İkinci bir işte yaptırabiliyorsun, okuma falan. "Ayakların pedalı çevirirken kendini daha dinlenmiş his setmeye başlayabilirsin, içindeki kaynakların daha da farkında olursun." Kiloları ve beslenme alışkanlıklarını değiştirmeye yar dımcı olmak için yapılan kendi kendine kontrol ve rahatlamayı öğretme, sadece az sayıda hastada başarılı olacaktır. Birlikte ça lıştığımız obez hastaların çoğunda obezliğin, hastanın geçmiş ve şimdiki yaşam durumundaki anlamını ve fonksiyonunu araştırma ve açığa çıkarma son derece önemlidir.
psikoterapi enstitüsü eğitim yayınlarıKitabı okudu
Buraya sanki bir turnikeler sistemi gibi birer tane turnike koyalım, başına da birer tane görevli koyalım. Bu görevlilerin ellerine de sizin egonuza, sizin süperegonuza, dış gerçekliğe uygun birer yönerge, yönetme, anayasa verelim. Gelen dürtüler kişinin kendi iç denetleme sistemlerine göre, ya egoya geçmesine izin verilir ya geri döndürülür. Geri dönen sistemler hedefine ulaşamamış olur. Memeye gidememiş olur.
Sayfa 36 - psikoterapi enstitüsü eğitim yayınlarıKitabı okudu
Herkesin id'i aynıdır arkadaşlar. Profesörün de, doktorun da, çöpçünün de, fuhuş yapan kadının da, evliyanın da, peygamberin de herkesin id'i aynıdır. Ve bu id ölene kadar değişmez. Yani hepimizin temelinde dürtüsel yapı her an patlamaya hazır olarak mevcuttur.
Sayfa 27Kitabı okudu