Russell Geen, içe dönüklerin gürültü seviyesi az olduğunda dışa dönüklerin ise gürültü seviyesinin fazla olduğu zamanlarda daha başarılı olduklarını keşfetti.
Yalnız başına sessiz zaman geçirmek içe dönüklerin deşarj olmasını sağlar. Bu yüzden kitap okumak, koşmak, dağ tırmanışı yapmak gibi tek kişilik aktivitelerden keyif alırız.