Sıçrayış

Pema Chödrön
Saldırganlığa ve bağımlılığa karşı kişisel iştahımızı dinginlersek,bunun bütün gezegene faydası olur.
Büyük bir iyi yüreklilikle, öfkeli, acımasız ve düşmancıl kurdu tanıyabiliriz. Zamanla, o parçamız bize çok tanıdık gelmeye başlar ama artık onu beslememeyi öğreniriz. Bunun yerine, açık olma halini(önyargılardan arınma), zekayı ve içtenliği beslemeyi seçebiliriz. Bu seçim ve bunu takip eden tavırlar ve eylemler, acıyı iyileştirme potansiyeline sahip bir ilaç gibidir.
Reklam
Bazen öğrenmenin tek yolu, zor yoldan gitmektir.
1000Kitap
Ne kadar da muazzam ve haklı bir tespit.
Kızılderili bir büyükbaba, torununa dünyadaki şiddeti, zalimliği ve bunla­rın nasıl ortaya çıktığını anlatıyor, kalbimde kavga eden iki kurt var sanki diyor: kurtlardan biri kinci ve öfkeli, diğer kurt­ sa anlayışlı ve şefkatli. Genç adam, büyükbabasına kalbinde­ki kavgayı hangi kurdun kazanacağını soruyor, büyükbabası da şöyle cevaplıyor: “Kazanan, beslemeyi seçeceğim ola­cak.”
Belirsizliğe karşı kesinlikle toleransımız yoktur.
1000Kitap
Asla şimdiki anda olmama deneyimi
Rahatsız hissettiğimizin farkında olmasak da, kendimizi başka şeylerle oyalamaya dair kemikleşmiş bir eğilimimiz var. Arka planda tedirginlik, can sıkıntısı ve yerinde duramamanın uğultusu... Bu huzursuzluğu hissetmemizin nedeni, her zaman ayaklarımızı yere sağlam basmaya çalışmamız ve bunun asla tam olarak işe yaramamasıdır.
Reklam
Reklam